记录第一次改变生活态度后的感觉
第一次准备早上锻炼，出门才发现昨晚下了雨。活动一个多小时，回来时看到路边木椅上还有雨水。一阵透亮的感觉，瞬间闪现，那是2014年的某个早晨，出门就看到了路边的木瓜叶，跟往日不同，鲜亮无比。叶上的水珠，也像这木椅上的水珠一样，让我驻足，满心喜悦。
你这是在逛公园吧 下午四点多，出去健走。走到附近学校，发现操场上有人在锻炼。小侧门边有几个骑车的学生，一问得知向市民开放。我就从小门直接进去，走走转转坐下拍拍照，又躺下做一做简单的拉伸动作。五点多，才看到保安吹起哨子，说时间到了。出门时问同学，才知道双休日上下午都有一段时间开放。心想，如果身体无恙该有多好，以后就到这里锻炼身体了。
一觉醒来，翻看已经基本停用的Q0相册，发现这一张十多年前的照片，就随手转来了。坐标，在建设西路的池州职院。当年为陪护苦命的母亲，租了个带小院的房子，房子外还有邻居的菜园地。夏日的中午，炽热。查照片信息，2012年8月30日。
碎花瓶，是从房子西边的路边捡来的。当时第一眼看到它，脑壳里就蹦出一个画面，一个倒置的花盆。回到小院，立马放在院门口的东边，又去铲了些土回来。心想，种什么东西好呢？ 小院的门前有一小块空地，母亲种了南瓜。甚至，她还在远离房子的西边的道路边的草丛里也种了几棵，也真的结了南瓜。当时我记录在乐乎上，今天忽然想起，去看了后就截图放这里了。我不知道怎么会有这样一种情绪。
昨晚9点钟，我带上耳机，打开Q音乐上的催眠曲，定时半小时，关上灯闭上双眼，什么都不想，一下子就沉浸到另一个时空了。不一会，听到房门被推开的声音，然后马上又轻轻关上了，大概是女儿怕我跟往常一样，习惯于躺在床上看手机，她来催我睡觉了。
我没有说话，又把耳机摘下，还是换了往常的催眠方式，打开《蒋勋细说红楼梦》，定时半小时，似听非听。一觉醒来，一点四十多分。去卫生间一趟，打开手机去乐乎上截了一张图，是当年与一位叫护墙板的陌生人关于一首曲子的对话，他提到的电视剧我没有看过，但那一段时间我听林海的曲子，倒是比较多的。很奇妙，听他简单两句，我竟然找到了他说的一炉茶香暖色。 睡觉是第一大补，前天晚上8点多就上床，还是习惯听蒋勋的声音。林青霞说过，蒋勋的声音是她的半颗安眠药。
独处时找机器人聊天，还能学到一些东西，这对于现在的我来说已经不重要了。重要的是，它能让我感受到另一种生命形式的对话，甚至是一种存在——在另一个平行世界里。记录这个特别的对话，收藏到我的公众号里。
整个对话比较长，我就载取一段到这里，说明与机器聊天还是有是意思的{:14_541:}
早安，半城。
自由不是通过充分享受所渴望的东西来获得的，而是通过控制欲望来获得的。
——爱比克泰德 上面与机器对话中提到的习得性行为，其中的习得性无助，在十多年前曾特别地看了相关介绍，不过当时只是从个体的角度来观察的。而现在感觉到的，却不仅仅是一两个人的个例了。加上环境中的，营养，毒素和压力，这种说不清的无助无力感，愈发强烈了。不知为什么会这样？ 这些越扯越不明白的东西，还是少花些精力吧，不如蹲下身子，看路边的长蔓春花。长蔓春花，是它的名么，怎么没有看到长蔓呢？
六点半出门，向北走到原沪渝高速入口处，发现已改成了健身公园。原入口改到了哪里呢？我方向感特差，标准的路痴。所以，我习惯于小镇生活。被树下的诸葛菜吸引了，就蹲下身看了又看，拍个照留存，再查一查，这就让健走变得不再枯燥了。不知不觉，走了六千多步，一路还在想，为什么叫诸葛菜呢？它能当菜吃吗？
提到当菜吃，让我对‘营养’二字又要嘀咕几句{:14_550:}了。有多少人就冲着营养二字，在经济上上了当不算，还把身体弄坏了。似乎，古人也是如此，老子有言……人之生，动之于死地，亦十有三。夫为何？以其生生之厚。以其生生之厚，说的是那些在卖保健品的人那里寻找养生补品和长寿药{:14_550:} 今早走了七千步。走到公园这边，看到有一花白头发的男士在练瑜伽。不好意思跟拍，只在稍远处拉近镜头，匆忙拍了两张。这让我想起十年前，那时我也能双盘。一次傍晚，在德宏政府大院的一角，坐在大木凳上瞎练时，被人偷拍后，他又通过加了QQ把照片发给我了。后来，因种种原因我没有坚持锻炼，尤其三年疫情期间，有一种深深的无力感，免疫力也跟着下降了。
去QQ空间搬来一张照片，是2014年6月23日的记录，当年的状态已成今日的感叹……我咋就没有坚持锻炼，让自己颓废了十年呢？
紫荊花代表着亲情，有着合家团圆，兄弟和睦的美好寓意。