90%以上的人都这么洗碗，细菌全吃进肚子里去了，赶紧改掉这些坏习惯

遗忘过去

洗碗我们从小就会，弄些洗洁剂洗碗会更干净一些，然是你知道吗？很多时候你把细菌都迟到肚子里面去了。

这些洗碗方式都是错误！

洗洁精不稀释就用

好多人都抱怨说碗滑滑的感觉刷不干净似的，这是因为你放了很多洗洁剂没有冲洗干净造成的，这个会对自己的健康不利的，刷碗前，建议先在半碗水中加几滴洗洁精稀释，每次用洗碗布蘸取少量刷洗即可。

饭后把碗摞在一起

很多人都有这个习惯，都会把油腻腻的碗盘摞在一起清洗，这样你知道吗，会造成互相污染的，我们要分类没油的和有油的分开放，先刷没有油的，再刷有油的。

不控水晾干就收起

碗筷洗后宜控水晾干，不要用抹布擦干，以免微生物繁殖。如果怕铁锅生锈，洗后应该用厨房用纸吸干水分。此外，像筷子、砧板这类器具容易生长黄曲霉菌，导致肝癌等。

刷什么都用洗洁精

事实上，盛粥、凉菜一类的碗盘，风干前用水一冲就干净了。过去没有洗洁精的时候，人们通常都是用热水和米汤刷碗，温和环保。热水能降低油脂的黏性，让它容易被冲走;米汤、面汤中的淀粉能和油脂结合，进而去除黏腻。如果碗筷上油污很重，可用碱面加热水来洗，但碱伤皮肤，建议戴手套。

洗碗布长期不更换

觉得洗碗布不脏很多人会用好久，但是你知道吗，单块洗碗布细菌总数最高竟达约5000亿个！这是多么庞大的数字，洗碗布上面的微生物可能通过污染餐具后进入人体，引发相关疾病。洗碗布上致病菌越多，致病的几率就会越大。因此，建议平时洗碗布1-2个月要更换一次。

洗碗时不清洁碗底

这个我会忽略掉的，有时候用水冲冲就好了，这正好给碗底的细菌带到另一只碗内。因此洗碗时要想洗得彻底，可不要忽视每一处细节。

大陸

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