坚持住，戒烟其实也没那么难！

Dahai · 发表于 2019-5-2 09:37

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想戒烟的朋友一起行动吧

池州梦网 · 发表于 2019-5-2 15:19

去年我都戒烟十个多月了，可体重直线上升，重新抽起来目前又减轻十几斤了

Dahai · 发表于 2019-5-2 19:26

你做什么工作的？我可是有体力活的，体重还可以控制的

油菜 · 发表于 2019-5-3 11:25

戒烟5个月，烟瘾基本抑制住了，体重是真的长了4、5斤。

Dahai · 发表于 2019-5-3 11:36

油菜发表于 2019-5-3 11:25
戒烟5个月，烟瘾基本抑制住了，体重是真的长了4、5斤。

哈哈，我已经长了7.8斤了

忆里·雾里 · 发表于 2019-5-3 14:46

本人50年烟龄，2017年5月15日之前的15年，我每天三包烟以上。2017年2月份，我完全退下来后，下决心戒烟，一开始难熬，特别是上网时，我对付的办法是在电脑前练哑铃，用巨大的累，压制难熬的瘾，目前看似成功了。

Dahai · 发表于 2019-5-3 15:00

忆里·雾里发表于 2019-5-3 14:46
本人50年烟龄，2017年5月15日之前的15年，我每天三包烟以上。2017年2月份，我完全退下来后，下决心戒烟，一 ...

你是真的下了很大的决心戒烟才有这样的毅力，两年了，你算成功的戒烟了！我是一天一包，但是年纪轻，生活压力比较大，所以用抽烟解压。现在回头想想，对身体很不好，也没有实在的解压效果，只会越抽越烦，现在决心戒烟，目前刚过了头晕的阶段，像你学习，坚持住了就是胜利了！

忆里·雾里 · 发表于 2019-5-3 15:02

忆里·雾里发表于 2019-5-3 14:46
本人50年烟龄，2017年5月15日之前的15年，我每天三包烟以上。2017年2月份，我完全退下来后，下决心戒烟，一 ...

补充，我是2017年5月15日正式戒的烟。

Dahai · 发表于 2019-5-3 19:16

精神可嘉！

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