从人生的全部意义上讲，劳动有益身心健康

快乐的小保安

        “生命在于运动”！我不知这句话是谁说的，但觉得很有道理。
        “劳动益于健康”！虽说得的人多，但做的人少。而我通过耳闻目睹，到亲身经历，才深知这句话是恒古不变的真理！
       早在十多年前，县城宝灵观一带，有不少已被征用的田地却闲置在那里，长满了杂草野蒿。这片荒凉的情景被早已退休赋闲在家的父辈们，看在眼里，急在心里。也不知是谁带头挥动拓荒第一锄，几乎一夜之间，近百亩的荒田野地被一群六、七十岁的大爷大娘划为己有。他们早出晚归，披星戴月、饮露餐风、不辞辛劳。不久这片杂草丛生的荒凉之地被耕作的井井有条，各种应季的蔬果更是目不暇接。
       经过几年的发展，商品楼像雨后春笋一般，矗立在这片荒芜的土地上。尝到劳动果实和快乐的父辈们，不甘心就此罢手，于是又相邀结伴向较远的天河湾一带迁徙，继续拓荒……
      前苏联的长寿者马列耶夫在95岁时曾说：“我对长寿的看法是：为了活得长久，应该多做工作。劳动——这是生命的重要源泉。”
       父辈们通过自身的劳动，收获了沉甸甸果实，同时也体现了自我价值，使他(她)们在心理常有一种慰藉感、充实感、愉悦感。他们在劳动中忘却了自我，很少有烦恼，也很少有精神上的困惑。
       时间过的真快，一晃十多年就过去了。当年在宝灵观一带开荒的几十位老人中，除几位在九十岁左右高龄去世的外，健在的大都是八、九十岁的老寿星了。但他们力所能及的能力与同龄人相比，明显好很多！
       其间，在县工业区上班的我，也利用工作之余、早晚休息时间，垦荒种菜，从中获得不少乐趣。而最大的益处就是经过二、三年不间断的劳动，原先的大肚腩悄悄地消失了……
      “劳动”是宇宙的客观规律，人是生物之一、万物之灵，所以经常劳动是极为重要的。从人生的全部意义上讲，劳动不仅仅是为了谋生，而且是为更健康、更充实、更幸福地活着。因此，我要告诉大家；“劳动有益身心健康”！