遇事学会冷处理，不要冲动

白日梦99

所谓冷处理，就是当你感觉情绪不好时，不要急着去爆发出来，而是将这事晾在一旁，给自己一段时间去消化，去冷静，可以几秒，几分钟，也可以是几十分钟，几个小时，甚至是几天。等你真正的冷静下来，你也就释怀了。这时，你不仅不会再去生气，反而还会纳闷之前的你为什么要去生气。

人在愤怒时智商为零，这个时候，愤怒会占据大脑，让人心智迷失，从而口无遮拦，言不由衷，说出愚蠢的话，做出愚蠢的事。因一时口舌之快而导致感情破镜难圆，的确是一个不智之举：夫妻吵闹，吵没了情分，吵走了过往；同学、同事矛盾，丢了面子，惹来了麻烦；朋友争执，弄丢了情谊，断了一辈子的念想。

儿时，我们花了几年的时间学会了说话，现在，我们却要花一辈子的时间学会闭嘴。

冲动是魔鬼，凡是都要学会三思而后行，当我们在为一点小事就想要大发脾气时，不妨给自己一个冷静思考与处理的机会，给自己多一份耐心，凡是往好的方面去想，人生或许就会少一件让自己遗憾与后悔的事。能说会道是一种能力，静观不说确是一种包容和智慧。

无论情况多遭，都不要被情绪打倒。当你懂得控制好自己的脾气，做情绪的主人，就意味着你的成熟，好运也会随之来临。

等你去看海

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