最近减肥，自己在家做全麦面包

踹妈求lucky · 发表于 2020-4-29 17:58

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最近打算减肥，但是市面上的减肥食品琳琅满目，也不知道是否对人体有伤害，还是自己在家做全麦面包，配我的鹰嘴豆酱吃吧

Marine · 发表于 2020-4-29 20:24

全麦粉哪里买呀

精诚所至 · 发表于 2020-4-29 21:02

踹妈求lucky · 发表于 2020-4-29 21:11

Marine 发表于 2020-4-29 20:24
全麦粉哪里买呀

天猫超市买的

鱼鹰先生 · 发表于 2020-4-29 21:56

减肥，不过是对懒人的婉转定性罢了，撒开脚丫子，没有扔不掉的肥肉！

踹妈求lucky · 发表于 2020-4-29 22:36

鱼鹰先生发表于 2020-4-29 21:56
减肥，不过是对懒人的婉转定性罢了，撒开脚丫子，没有扔不掉的肥肉！

嗯，我同意你的说法。但是现在中国人的饮食也存在很大的弊端，重油重盐高糖的饮食结构，除非运动员的高强度运动量，不然很难消耗掉多余脂肪的。

一杯清咖 · 发表于 2020-4-30 04:38

技术不错

土豆你个马铃薯 · 发表于 2020-4-30 06:23

厉害

江南好美 · 发表于 2020-4-30 06:50

美味

月下边山这边 · 发表于 2020-4-30 09:21

赞赞赞

小熊宝贝 · 发表于 2020-4-30 16:23

贤惠

1202 · 发表于 2020-4-30 18:27

不错

ZANARKAND · 发表于 2020-4-30 19:24

减肥是靠运动的，不是靠吃的。我天天喝猪油都不胖

。

Winni9 · 发表于 2020-4-30 21:58

我喝的一款咖啡就瘦了16斤

踹妈求lucky · 发表于 2020-5-1 00:24

Winni9 发表于 2020-4-30 21:58
我喝的一款咖啡就瘦了16斤

无糖黑咖啡可以加速新陈代谢，确实可以瘦了

钱妙祥 · 发表于 2020-5-2 06:47

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[美味私房菜] 最近减肥，自己在家做全麦面包