又到一年瘦身季，你的减肥flag立了吗？一起来交流下减肥方法

聊两句 · 发表于 2021-4-24 23:31

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又到露肉的季节了，去年流行的BM风对我们这种微胖女孩真是太不友好了，年年减肥年年肥，肚子上的肥肉，小腿上的肌肉，真是太难减了，四月五月不减肥，六月七月徒伤悲，一起交流下减肥方法吧

yzj5510 · 发表于 2021-4-25 07:36

必须减肥

1306329155 · 发表于 2021-4-25 08:23

正在减的路上

灰色泡沫 · 发表于 2021-4-25 08:33

求好方法

池州人0017 · 发表于 2021-4-25 09:46

换个工作，上上夜班；
换个男友，茶饭不思；
看看存款，找个兼职；
还有瘦不下来的理由吗？

一曦晨光 · 发表于 2021-4-25 09:49

忌口多运动

︶ㄣ桂 · 发表于 2021-4-25 12:36

我也是年年爬起来减肥

ZANARKAND · 发表于 2021-4-25 13:09

183cm，75kg。标准身材，无所畏惧。

指马 · 发表于 2021-4-25 13:32

少吃

努力不吃肉 · 发表于 2021-4-25 14:08

bm也太瘦了。

疯哥 · 发表于 2021-4-25 14:23

把减肥药当饭吃，肯定能减肥

lily妈 · 发表于 2021-4-25 15:02

太难了

我爱满天星 · 发表于 2021-4-25 21:46

忌口一年多了，吃的米饭没有超过10次，依然164/52.5
好气

古街旧巷 · 发表于 2021-4-26 06:09

有肉感好

1386657307 · 发表于 2021-4-26 06:29

我爱满天星发表于 2021-4-25 21:46
忌口一年多了，吃的米饭没有超过10次，依然164/52.5
好气

要三餐不要吃米饭饭，其他主食代替

悦悦乐 · 发表于 2021-4-26 14:06

唉，越来越胖了，今年雨水多，人湿气太重

sm9677 · 发表于 2021-4-26 16:32

哦哦。。。

天下父母 · 发表于 2021-4-26 17:57

微胖不用减

大鼎 · 发表于 2021-4-26 18:48

冬天已经减完肥了，天暖还可劲吃回来。

大鼎 · 发表于 2021-4-26 18:49

1386657307 发表于 2021-4-26 06:29
要三餐不要吃米饭饭，其他主食代替

反弹也是报复性的

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