我要把这个安利给所有减肥的姐妹!!

甜甜是你啊 · 发表于 2021-9-3 16:19

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我要把这个安利给所有减肥的姐妹!!简单上手快，火爆了的凉拌包菜,不吃不知道,真的太好吃了!!酸辣过瘾,清爽不腻,关键还不长肉,减肥的姐妹们快点一起做起来~
食材:包菜,鸡蛋,小米辣
1:调酱汁:碗中放入辣椒粉十芝麻十蒜末十小米辣十葱花,淋上少许热油,加两勺生抽,加一勺香醋,加一勺蚝油,加少许白糖,加少许盐搅拌均匀。
2:包菜撕成小块煮熟捞出,煎两个糖心荷包蛋放上面,最后淋上酱汁拌匀就可以啦~
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精诚所至 · 发表于 2021-9-3 16:36

看着舒服

1885662180 · 发表于 2021-9-3 16:43

看着很好吃，真的可以减肥吗

潇潇星路 · 发表于 2021-9-3 18:28

不放耗油不行吗

aa小宝贝aa · 发表于 2021-9-3 18:49

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月下边山这边 · 发表于 2021-9-4 05:58

有创意

wanenze · 发表于 2021-9-4 23:32

再来个三大碗就安逸了

aiyongfei · 发表于 2021-9-4 23:50

您对减肥怕是有误解吧！这白糖、油、蚝油做的菜，高脂高糖，不胖才怪呢？请多了解下甘酸三脂在体内的代谢过程！

小涵天天向上 · 发表于 2021-9-6 22:13

看起来真不错！

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