下周上班时间有变！

想见你 · 发表于 2021-9-12 16:32

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转人网

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？免费注册

x

《关于2021年部分节假日安排的通知》
下周末就将开启今年的中秋小长假啦！
你有假期计划了吗？

今年中秋节9月19日至21日放假，连休3天！要注意的是下周六9月18日要上班！

中秋节后的周末9月26日同样是工作日

front1_0_Fle5vAhyhKz5x8kXv0oqDee6L1lG.1631435118.gif

front1_0_Fle5vAhyhKz5x8kXv0oqDee6L1lG.1631435118.gif

中秋、国庆期间可以外出旅行吗？

在假期期间，不提倡聚集和聚会，尤其是不允许大规模的聚集。

出行前，先了解目的地的疫情防控等级，不去中高风险地区。

出行中，做好个人防护，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。

内蒙古赤峰：中秋、国庆假期将至，倡议市民就地过节

“赤峰发布”微信公众号9月11日消息，赤峰市卫生健康委员会、赤峰市疾病预防控制中心联合发布《新冠肺炎疫情防控紧急提示》。其中指出，中秋、国庆假期将至，倡议市民就地过节，不提倡聚集和聚会，尤其是大规模的聚集和聚会。公众在出行之前，要了解目的地的疫情防控等级，非必要不前往中高风险地区和涉疫地区。近期，如非必要也不要前往福建省莆田市旅行及出差。

月饼的健康吃法

月饼的最大问题在于糖和脂肪含量较高，热量也很高。不过，一年只吃这一次，只要不拿月饼当饭吃，适当食用也无可厚非。

1.要控制血糖和热量，分小块吃。这样能品尝到多种口味，也不用担心血糖升高太快。

2.高血压、高尿酸患者，不宜吃咸味月饼。含有海鲜、水产品的月饼，虽然原料添加量不明确，但由于是咸口，含盐量不低，还有火腿月饼、蛋黄月饼、榨菜肉月饼、牛肉月饼等。痛风、高尿酸、血压高的朋友们，还是要尽量少吃或不吃。

3.减少正餐的主食量，增加活动。如果已经吃了或者打算多吃月饼，在正餐的时候要减少主食摄入。趁着假期，多做运动。

努力打拼的你准备好迎接9月和10月的假期了吗？节假日期间，要妥善安排好工作、制定好计划，平安顺利度过哦！

来源:中国政府网、北京日报、工人日报客、科普中国

沈家的 · 发表于 2021-9-12 17:00

好好，知道了

武兮影兮 · 发表于 2021-9-12 17:19

已阅，交“平头也疯狂”严格执行！

池州人0017 · 发表于 2021-9-12 18:24

武兮影兮发表于 2021-9-12 17:19
已阅，交“平头也疯狂”严格执行！

同意！

扬子江渔翁 · 发表于 2021-9-12 23:12

武兮影兮发表于 2021-9-12 17:19
已阅，交“平头也疯狂”严格执行！

平头烤串生意行情见涨

小生有李 · 发表于 2021-9-13 06:57

路过的

韬歌 · 发表于 2021-9-13 07:24

西阳不落天 · 发表于 2021-9-13 07:48

没周六

平头也疯狂 · 发表于 2021-9-13 08:05

再好吃的月饼也抵不过我的烤串

冷枪手58 · 发表于 2021-9-13 08:40

知道了

汩忛 · 发表于 2021-9-13 10:03

收到

别问我 · 发表于 2021-9-13 22:47

国家假日办都取消了

账号		自动登录	找回密码
密码			免费注册

生活

信息

互动

下周上班时间有变！

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转人网