生活中经常被忽视的小事们

魏伶俐

1.先吃饭 还是 先喝汤
正解：餐前少量喝点汤。
餐前喝几口汤，可以湿润口腔、食道，同时“唤醒”我们的胃，令肠胃积极投入到消化吸收食物的工作之中。民间也有“饭前先喝汤，不劳医生开药方”的谚语。如果“干”吃，胃里满满的都是干货、硬货，会加重胃肠道负担；但如果餐前喝太多的汤，则会冲淡胃液，影响消化和吸收。此外，餐后也不宜喝太多的汤，本来已经吃饱了，又灌很多汤进去，胃被撑得很大，蠕动减弱，负担加重，久而久之也会带来健康风险。

2.-------起床--------
叠被子 还是 不叠被子
正解：先平铺被子。
人睡着时会排汗，被子或多或少会有些潮气。如果起床马上叠被，部分水分难以蒸发，螨虫在潮湿环境中会快速繁殖引起皮肤过敏等。正确做法是把被子平铺在床上，开窗通风晾半小时后，时间允许再叠被子。
3.趁热放冰箱 还是 凉凉放冰箱
正解：趁热放冰箱！
当食物温度低于60℃的时候，就容易滋生细菌，而且温暖的环境必然加速细菌的生长速度。热菜凉凉必然经过一段较长的时间，在这段等待的时间里其实已经有大量的细菌了，再次食用就会有健康风险。所以应趁热将多余的菜放进冰箱。
4.-------剪指甲-------
剪成圆形 还是 剪成方形
正解：稍微方一点好！
指甲如果剪得太圆太短，两侧新长出的指甲可能会长进肉里面，严重时可形成嵌甲性甲沟炎。所以手指甲剪得稍微方一点，磨去棱角变成类似椭圆就好。

池州老阮

点赞。

小平凡

好像很有道理！

西阳不落天

还是自愿吧