熬夜会降低人体免疫力

中我下怀 · 发表于 2022-5-26 07:12

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免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力，生活中很多不当行为会降低免疫力，比如熬夜。数据显示，成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠，免疫系统功能就可能降低一半，一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。你身边经常熬夜的人，身体有什么变化？

dysj · 发表于 2022-5-26 07:24

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如果时光倒流 · 发表于 2022-5-26 09:02

是吧，最好十二点前睡

LM先生 · 发表于 2022-5-26 11:30

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不会化妆的女人 · 发表于 2022-5-26 12:31

专业熬夜20+年，记忆力下降明显，皮肤容易长一些奇奇怪怪的东西。

风敲竹 · 发表于 2022-5-26 13:01

虹膜炎，因为熬夜劳累，免疫力下降引起的

最强风行者 · 发表于 2022-5-26 13:51

秃头

精诚所至 · 发表于 2022-5-26 14:19

应该是

水岸名都 · 发表于 2022-5-26 14:34

熬夜会早死什么免疫力皮肤差都是避重就轻

爱，有祢才完整 · 发表于 2022-5-26 17:09

我感觉要猝死了

闪闪惹人爱 · 发表于 2022-5-26 23:47

熬不死就往死里熬。

闪闪惹人爱 · 发表于 2022-5-26 23:47

用最贵的眼霜，熬最晚的夜

JLQ1215 · 发表于 2022-5-27 06:02

除非有事，大体都是十点半就睡了……

古街旧巷 · 发表于 2022-5-27 09:07

在性生活方面感觉有点力不从心了

一葉知秋 · 发表于 2022-5-27 09:33

熬夜减肥超级快。
我前年在老家上了两个月白夜班，体重下降16斤

挣了不到一万块，去医院花了四千多

汪精贵 · 发表于 2022-5-27 14:39

熬夜这么可怕？，我一个月要熬15晚，等于慢性自杀吗？

董学斌 · 发表于 2022-5-28 06:34

谁想傲夜，还不是生活所迫，上夜班的举个小手。

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dysj dysj 当前离线积分 752 金币个银元枚铜板个回帖 0 精华好友注册时间 2016-8-28 最后登录 1970-1-1 在线时间小时听众收听头像被屏蔽	发表于 2022-5-26 07:24 本帖发自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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