【新冠康复日记】感染了要心平气和地接受它，保持好心态

良心教育

近日，我也感染新冠，应该都属于轻症，从感染发热到体温恢复正常，也不过2，3天时间；其间会有种种不适，毕竟是得了病，不是这疼，就是那不舒服，难受归难受，这里并不想分享对病情的体验，毕竟是多说无益，只想分享一点康复心得，愿友友们有所借鉴； 其实，十分简单，在病情的初始阶段，可以不过多干预，勤量体温，适量补水，多休息，低烧有利于身体与病毒作斗争，这个时间段，一般不会太长，我大概38度以下温烧大约10小时，进而体温会进一步上升； 当体温升至38度以上，要引起足够的重视，我的做法：一是家里熬上一锅稀粥，靠它及时补充丢失的水份；以防脱水；二是采用药物降体温（我用的是官方公布的清肺排毒汤），待药物起效后，体温会高位维持一段时间； 三是其间用艾草煮水泡脚，每次二十分钟，多泡上几次，一旦身子有了热力，出汗了，病也就好了多半！ 体会有两点：感染前要高度重视它，根据家里人员情况适量备药，以防用着时犯急，别延误了； 感染了要心平气和地接受它，保持一个好心态，多留意观察，若是轻症，扛一扛也就过去了！

牛魔王大人

发烧可以用艾草泡脚？

桃子118

退烧药都买不到哟

文亲

我就是头痛的厉害

西阳不落天

心情愉悦+配合

yj8966

不错