抗新冠日记、生活小知识分享

福星

      平时想随便做到睡觉睡到自然醒，现在终于实现了，没事就睡觉吧，反正有阳的借口，哪怕一天睡10个小时以上，以往每天睡觉满6小时都是奢侈。
       记得前面和大家提及千万别冷到了，注意保暖，再次告诉大家，保暖非常重要。否则有并发症的发生。
       今天整体情况良好，无任何不适，有人说周期是一个星期，我就再次用抗疫做了一个检测，弱阳，还是在阳期内，无任何疼痛与不适，但有一点很明显，饭量感觉有所下降，味觉、嗅觉无变化。辛辣食品也正常食用。
       小知识分享：昨天凌晨说出汗了，大家会问能洗澡洗头吗？其实洗澡洗头可不可以呢？我们反向推断：不洗澡不洗头，身上粘糊糊的，你觉得有利于康复吗？那是不是就肆无忌惮的洗头洗澡呢？平时如果你洗澡15分钟，那么你阳了后，你的抵抗力还能保证在15分钟，洗头你平时是10分钟，阳了后你能坚持10分钟？不论什么事，和身体是密不可分的，洗澡洗头也不是不可以，得缩短时间，保证温度、防止感冒。再退一步，也可以把湿的衣物换成干的内衣，这都是有好处的，千万别湿的衣物就这么穿在身上自然干。