春天到了美食来了

和乐雪 · 发表于 2023-3-8 21:37

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今天说的是艾草
艾叶有很高的营养价值，它含有丰富的维生素和钙铁锌等多种矿物质。艾叶具有清热解毒、清凉、消炎镇咳等作用。另外它还能降血压、降血脂、缓解心血管疾病，是一种很好的食疗保健蔬菜。艾叶的吃法有很多种，切碎煎服、做艾叶饼、炖老母鸡艾叶汤、包饺子做陷、煎蛋饼，也可以和其他中药煎熬。
也可以自己做青团，用艾洗过焯水用豆浆机打成糊糊，取汁水，糯米粉蒸熟放凉后和艾汁揉和均匀就是春天里的青团子了

china.weizheng · 发表于 2023-3-9 07:16

不错

精诚所至 · 发表于 2023-3-9 07:49

嗯行

修口修心 · 发表于 2023-3-9 12:02

哦哦

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[美味私房菜] 春天到了美食来了

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