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[人网问答] 男孩子有点含胸驼背，市区哪里有练形体的地方 |
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1875662104 :
引体向上吗？好难，臂力不够
2023-6-22 20:55
来自安徽
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应急小队长 :
可以慢慢锻炼，可以双手握住，不往上拉，掉在上面就可以了。
2023-6-22 22:49
来自安徽
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1875662104 :
有这个想法，关键高中了也没那么听家长话，等放假先去医院检查一下，在去找个健身房，请问有推荐的吗
2023-6-23 12:04
来自安徽
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呆萌的汪汪队 回复 1875662104 :
我不是在贵池练的，以前也有些含胸驼背，现在好太多了。驼背不是骨头的问题，加强背部肌肉锻炼，背部肌肉强了背自然就挺了。去健身房找一对一的教练练习，一个暑假能有非常大的改观，记住一次课不要买太多，10节或10多节这样的买，买多了用不完浪费钱，合适再续就是了，千万别被教练忽悠了。
2023-6-23 21:47
来自安徽
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呆萌的汪汪队 回复 1875662104 :
那个被拐的孩子孙卓的新闻看过吧，他亲爸把他接回来以后也是带到健身房锻炼改善体态。瑜伽能拉伸，但是练肌肉还是需要去健身房，而且锻炼的过程会有些不那么好受，跟孩子沟通好，他抗拒可能没意识到自己的体态有多难看，家里摆个全身镜给他看看，好好沟通。
2023-6-23 21:51
来自安徽
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1875662104 :
嗯，那新闻看过，孩子跟他类似，下半年高三了，最多只有一个月的假期，也是我们的失职，趁现在还在身边纠正一下，谢谢你的建议
2023-6-23 22:14
来自安徽
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发表于 2023-6-22 15:07
