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池州人论坛»论坛 › 商业综合 › 跳蚤市场 › 包铁六角哑铃一对
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包铁六角哑铃一对

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星狗
发表于 2023-7-9 01:15 本帖发自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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包铁六角哑铃，10磅2，6月28日到手。
单支9斤，总重18斤，适合男生初学者。
图中画圈位置有个小凸点，买来就这样，光手练不伤手。
本地自提，不议价。
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为你写诗！
发表于 2023-7-9 08:47 本帖发自手机 | 显示全部楼层
要是7.5公斤我要了，我目前练得单边5公斤，新手
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星狗 : 男生起步一般都是5公斤单边，我刚买了个7.5的快递还在路上，一起加油哈
2023-7-9 11:03 来自安徽 回复
星狗 : 昨晚还看到健身房那种包铁的10公斤的，167一对，我也想买哈哈哈哈，不过感觉重了点
2023-7-9 11:05 来自安徽 回复
为你写诗！ 回复 星狗 : 目前5公斤，练2周了，在练2周有力量了，就开始7.5，我按抖音博主，每天只练习一个部位，也不知道坚持两个月有没有效果。目前182.74公斤，练了2周，每晚多喝一杯牛奶，体重75.5了
2023-7-9 14:03 来自安徽 回复
星狗 回复 为你写诗！ : 增肌啊你，我玩哑铃是无氧配合有氧减脂的，两周掉了5斤了
2023-7-9 15:40 来自安徽 回复
为你写诗！ 回复 星狗 : 我就肚子有肉，背部手臂胸部都得增肌，所以我没有做有氧，不做有氧，这腹部脂肪怎么练应该不会有腹肌把
2023-7-9 22:16 来自安徽 回复
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汩忛
发表于 2023-7-9 08:56 本帖发自手机 | 显示全部楼层
不错，。
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铭声音响
发表于 2023-7-9 16:44 本帖发自手机 | 显示全部楼层
感觉适合我，三十咋样，现在就去拿
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星狗 : 不议价的，不好意思哈，看你头像是女生，建议你从单支2.5千克开始玩
2023-7-9 18:49 来自安徽 回复
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少林派
发表于 2023-7-10 06:43 本帖发自手机 | 显示全部楼层
可以的呀
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星狗
 楼主| 发表于 2023-7-15 18:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
顶一手…
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