夏季祛湿很关键！几个小方法，帮您远离湿气困扰

风继续吹me · 发表于 2024-5-31 11:22

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夏季雨水丰沛，湿邪最为猖獗，易导致人体湿气积聚，诱发各种症状。常言道“一湿百病生”，湿气乃多种疾病之源。此外，酷暑之际，人们追逐凉爽，钟情于冷饮冷食，使湿邪深藏体内。因此，在夏日除防暑外，更需注重祛湿保健。
如果湿气不除，到了冬季就可能会出现很多疾病，例如胃肠不适，容易出现腹痛、腹泻，以及呼吸系统的疾病等。一起来看如何祛湿！

来源 | 中国中医、安徽医科大学第一附属医院

胡多友 · 发表于 2024-5-31 12:19

冬吃萝卜夏吃姜，偶尔吃点姜温里散寒，解表祛湿，还是可以的，不要多吃，吃多了上火便秘。

宇宙无穷大 · 发表于 2024-5-31 13:59

健康平安最重要。

修口修心 · 发表于 2024-5-31 20:12

哦哦哦哦

深蓝色的湖 · 发表于 2024-5-31 22:43

点赞点赞

书包 · 发表于 2024-6-1 06:58

收到。。。

汩忛 · 发表于 2024-6-1 07:22

不错不错

15905668742 · 发表于 2024-6-1 09:39

挺好的呀

china.weizheng · 发表于 2024-6-1 14:45

点赞点赞点赞

叶黄素 · 发表于 2024-6-1 19:06

收到！点赞！

知足常乐666 · 发表于 2024-6-1 21:31

感谢分享

拉提凯凯 · 发表于 2024-6-2 03:42

有营养，学习了很多新的养生知识

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