每天都是土豆，吃多久才可以瘦

开心小馒头 · 发表于 2025-1-7 13:52

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想在过年前瘦个15斤的样子，吃土豆可以吗，多久可以瘦15斤

那年花开月正圆 · 发表于 2025-1-7 15:56

吃土豆不行吧全是淀粉和吃白米饭一样吃黄瓜西红柿

陆子倫 · 发表于 2025-1-8 09:07

要有耐心才行

时光雕刻手. · 发表于 2025-1-8 09:45

光吃土豆不行。

zyf1002 · 发表于 2025-1-8 10:13

控制食量，吃什么真不要太讲究

汩忛 · 发表于 2025-1-8 10:36

晚歺不吃

1306329155 · 发表于 2025-1-8 12:41

每天吃一个就可以

1386645167 · 发表于 2025-1-8 13:28

什么都不变，每餐食量减一半，减肥效果杠杠的

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