如果你对成绩很执着，那你需要这样来调整一下自己

徐简明

         高三的第一轮复习正在进行着，很多同学是不是已经感觉到很崩溃了。每天披星戴月的复习，全身心的投入，成绩却不升反降。有些同学都甚至开始怀念高二，高二的分数起码还能稍微养眼一点。高三的一轮复习，一考试，一点分，一考试一点分。是不是快崩溃了，这个高三的第一轮复习考试分数下降实属正常，千万不要沮丧。因为你现在一轮复习考试考的是高考模拟试卷，而第一轮的复习是从前往后在梳理知识点。肯定是不会重合的，所以，这个时候的模拟考试，分数低属于正常。

         如果你对成绩很执着，那你需要这样来调整一下自己。

一，调整心态
        虽然高三很忙，但是不光你一个人忙，大家都在忙。家长，老师，同学都是在为高考忙碌，怎么忙都不为过。你要做的是调整好心态，不能乱，也不要焦虑和迷茫。高三的第一次模拟考试成绩真的不是最终的，如果考好了，那要庆祝一下，没有考好，你得想幸亏不是高考。这是警示，赶紧查漏补缺还有机会。

二，高考前的考试不要太过关注分数
          高考前的考试很多，有些考试就是为了难而难，有些考试为了偏而偏，都不能代表高考。你要做的就是，根据考试分析考试中的得分。找到知识的漏洞，进行查漏补缺。

三，分析试卷
        每次考试过后，都要做试卷分析。错的太多的，就直接整基础。错的不多的，做好错题整理工作。一类错题，一看答案就能懂的，就整理出来重点抓。做到三刷错题，根据自己的记忆规律进行刷就可以了。一般的规律是隔天刷一次错题，隔周刷一遍，隔两周再刷一遍。三遍都没有问题，就可以放一边了。因为这道题你彻底学会了。如果能力有限，有些错题看了答案还不懂，而且老师讲了也不懂的。就算了放弃，抓自己能抓的分。

         在高三阶段，高中生容易崩溃的点有两个，一个是一轮复习第一个心理崩溃期，第二个是等到下半年还有一次。不过没关系，多关注多疏导即可。

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星空飞舞

感谢徐老师

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