今日晚餐碳水超标了，一到晚上就饿的慌

肥肥子 · 发表于 2025-6-12 18:48

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一到晚上就饿的慌，感觉能吃下一头牛。坚持了一个礼拜，瘦了三斤，今天就放肆一回吧，吃饱了才有动力减肥

zhangxunla · 发表于 2025-6-12 19:16

这话没毛病

秋浦渔歌 · 发表于 2025-6-12 20:00

秋冬江景 · 发表于 2025-6-13 06:48

点赞点赞

夜空星河 · 发表于 2025-6-13 07:52

早餐必须七点半前吃，中午多吃点，晚上六点前必须吃饭少吃一点，那样体型不会变，也不容易长胖

时光雕刻手. · 发表于 2025-6-13 08:05

确实是的。

1306329155 · 发表于 2025-6-13 14:17

加油加油

1521566023 · 发表于 2025-6-15 19:07

好油腻呀！

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[美味私房菜] 今日晚餐碳水超标了，一到晚上就饿的慌