清晨序曲

江南翡翠

天刚蒙蒙亮时，窗外的蝉鸣还带着几分惺忪，我已换上跑鞋推开了门。晨露在草叶上滚出晶莹的光，空气里混着青草与湿润泥土的气息，深吸一口，连胸腔都觉得清爽。

沿着熟悉的跑道慢慢迈开步子，起初还有些慵懒，跑着跑着，血液渐渐温热起来，脚步也变得轻快。看天边的云霞从鱼肚白染成淡淡的橘红，听早起的鸟儿在枝头唱着不成调的歌，几圈跑下来，额角沁出薄汗，浑身的筋骨却像被舒展开来，连呼吸都变得绵长。

回到家时，晨光已经爬上窗台。烧一壶热水，取一撮茶叶放进玻璃杯里，沸水注入的瞬间，叶片在水中翻滚舒展，茶香便悠悠地漫了出来。先不急着喝，让茶叶在热水里慢慢沉淀，自己转身钻进厨房。

冰箱里还冻着上周包的水饺，是喜欢的鲜肉芹菜馅。烧一锅水，等水咕嘟咕嘟冒泡时，把水饺一个个放进锅里，看着它们在水里慢慢浮起，白白胖胖的样子很是可爱。煮好的水饺捞进盘子里，蘸一点香醋和香油，咬一口，馅料的鲜香混着面皮的软糯在嘴里散开，暖乎乎的熨帖着胃。

这时再端起茶杯，茶汤已经变成温润的琥珀色，吹一吹热气，小口啜饮，茶香清苦回甘，刚好解了水饺的油腻。阳光透过窗户落在身上，暖融融的，带着茶香和食物的烟火气，心里满是踏实的欢喜。

吃完早餐，茶杯里的茶还冒着热气，窗外的世界已经彻底苏醒。擦去额角的薄汗，整理好衣角，感觉浑身都充满了力气。

林楠清

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zhangxunla

不错不错

雪中独行

健康的生活方式，赞