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高一（1）班
高一（1）班是一个充满活力与梦想的集体，由55名朝气蓬勃的学生组成。我们团结友爱，互帮互助，在学习上刻苦钻研，勇于探索；在课外活动中积极参与，展现风采。班级氛围和谐向上，每位同学都怀揣着对未来的无限憧憬，携手共进，追求卓越。 班级目标 无畏挑战，誓破楼兰。
班风学风 勤学善思，笃行致远。
班级口号 青春飞扬，拼搏自强。
升旗仪式主持人：郭子航 升旗手：夏雨齐，张雨卉，王轩浩，黄伟宸
大家上午好！我是高一（1）班的施雯。当寒风吹响冬日的序章，当书香漫过校园的长廊，我们在这落叶与暖阳交织的季节里，既感受着冬日的静谧，也面临着传染病来袭的挑战。今天，我想和大家分享的主题，便是“执科学之笔护校园冬暖，以良习为盾御疫病寒霜”——让我们用科学的智慧、良好的习惯，为这片充满生机的校园，筑起一道温暖而坚固的健康防线。 校园是我们共同的精神家园，这里的每一间教室、每一片操场，都承载着我们的求知与欢笑。可冬季气温骤降、室内外温差悬殊，加上校园里人员密集、空气流通不畅，流感、诺如病毒等病原体便容易趁虚而入。
古人云：“防患于未然。”抵御疫病的钥匙，就藏在“科学”与“良习”这两个词里。所谓科学防疫，并非是遥远的理论，而是融入日常的细微之举。课间休息时，记得用七步洗手法认真清洁双手，流水冲刷的不仅是指尖的污渍，更是潜藏的病毒隐患；自习课上，偶尔起身推开窗户，让新鲜空气涌入教室，就能有效减少病毒滋生的土壤。这些简单却严谨的科学做法，为我们的健康勾勒出第一道防护线。
良好的习惯，则是这道防线最坚实的基石。“起居有常，饮食有节”，古人的养生智慧至今仍闪耀真理光芒。我们要保证充足的睡眠，让身体在夜晚积蓄能量，以饱满的精神状态迎接每一个清晨；在食堂就餐时，不挑食、不偏食，多吃富含维生素的蔬果与优质蛋白，让身体拥有对抗病毒的“免疫力底气”；课后之余，走进操场，用运动的汗水，浇灌出强健的体魄，这才是最天然、最有效的“健康护身符”。
守护校园健康，从来不是某一个人的任务，而是我们每一个人的共同使命。当发现教室窗户紧闭时，主动上前推开一条缝隙；当自己出现咳嗽、乏力等不适症状时，及时向老师报告，不隐瞒、不逞强。这些看似微小的举动，如同点点星光，汇聚起来便能照亮整个校园的健康之路。
老师们、同学们，冬日的寒风或许凛冽，疫病的威胁或许存在，但只要我们心手相牵、知行合一，用科学的态度对待防疫，用坚定的行动践行良习，就一定能抵御疫病的侵袭，共同描绘一幅冬暖人和、健康相伴的校园画卷。
我的演讲到此结束，谢谢大家！ | 
发表于 2025-11-19 10:00
