摘抄：人性智慧、思维格局

雪中情缘

1、定神：不要肢体语言过于丰富，手舞足蹈。坐有坐相，站有站相，动作越少，越显威仪。有些人一说话就爱指手画脚，反而显得轻浮。把手安静地放在桌上或膝盖上，身体不随意晃动，这种“静”能镇住场子。你稳如泰山，别人在气势上就矮了三分，自然不敢轻易试探你的底线。
2、缓语：练习放慢说话的语速，急了就停一停。贵人语迟。哪怕心里再有把握，也不要像放鞭炮一样噼里啪啦讲个不停。语速一快，就显得急躁、想讨好、想解释。慢下来，给每个字留出空间，不仅显得从容，更能在对话中占据主动。你一慢，对方就得等，节奏就由你掌控。
3、封镜：不要随意透露自己的“底牌”和“后台”。别人问你背景、问你关系、问你靠谁，只需模糊回应，不必和盘托出。哪怕是熟人，也保持三分神秘。让人摸不清你的底细，看不清你的脉络，就像面对一潭深水，他们不敢轻易涉足，更不敢随便拿捏。
4、拒耗：遇到让你感到不舒服的眼神、言语或要求，立刻冷脸，不要陪笑。人的潜意识会试探边界。如果有人开了过分的玩笑，或者用不尊重的眼神看你，不要为了“大度”而假装没事。第一时间收敛笑容，直视对方，沉默两秒。这种“即时反馈”会像电流一样告诉对方：这个人的边界碰不得。
5、净念：不要在心里反复咀嚼别人对你的伤害或轻慢。别人一个眼神，你琢磨三天：别人一句话，你失眠一夜，这等于把伤害你的刀递给别人反复使用。贵气的人都有点“钝感力”。过去就过去，不纠结、不内耗。心里干净，气场才通透，霉运和烂人自然在你身上挂不住。
6、养相：相由心生，但心也可由相转。多照镜子，对着镜子练习平和、自信的表情。不要总是一脸苦相或愁容。每天出门前，看一眼镜中的自己，确认眉眼舒展、嘴角微扬。这种自我确认，是一种强大的心理暗示。你觉得自己很美、很贵，脸上自然就会呈现这种光泽，旁人看了，自然高看一眼。
7、减物：身上的配饰、颜色不要超过三种。无论男女，堆砌都是贫相。叮叮当当挂满一身。或者把大红大紫穿在身上，只会显得喧器，缺乏底蕴。学会做减法，一身衣服颜色清爽，配饰精简一两件点睛即可。这种留白的审美，透着“我很满足，我不需要外物来证明”的富足感。反而更显矜贵。
8、戒躁：不要急着“证明自己”。别人质疑你。你立刻长篇大论解释；别人贬低你，你马上暴跳如雷反驳。这种急切，正是内心虚弱的表现。真正贵气的人。不急于一时口舌之快。听到质疑。微微一笑：“是吗?那就走着瞧。”这种“让时间说话”的态度，才是最有力的回击。
9、断舍离：定期清理通讯录和朋友圈。那些总是在深夜向你倾倒情绪垃圾、把你当成免费树洞的人，果断屏蔽。你的情绪价值很宝贵。不要低价出售。维护好自己能量的“护城河”。只允许阳光、积极、滋养你的人进入生活。身边都是贵人，你自然就是贵人。
10、敬字：对文字和承诺保持敬畏。不随便发朋友圈抱怨，不随便在工作群里吐槽，不随便给人“画大饼”。你说出去的每一句话，都是你人设的砖瓦。说话算话，字字千金，时间久了，你的言语就有了分量。你说一句，顶别人说十句，这就是贵气的权威。