喜迁新址启新程 聚力健身绽芳华 ——池州市老体协柔

汪伟宏

喜迁新址启新程 聚力健身绽芳华
——池州市老体协柔力球班秋季新学期顺利开课

    金秋九月，全民健身热潮涌动。9月8日，池州老年开放大学体育分校柔力球班秋季新学期正式开课。受原教学楼装修改造影响，在市老体协的统筹协调下，柔力球班顺利搬迁至全新教学场地，新学期教学工作有序推进。
    下午2点30分，40余名学员精神饱满地走进新教室。面对崭新的教学环境，大家满怀期待，迅速调整状态，以积极的精神风貌投入到新学期的学习中。
    新学期、新环境，为学员们的训练注入了新动力。市老体协柔力球专委会主任王裕民作开学动员，与专委会副主任周志玲一同向全体学员明确了本学期教学重点、动作规范要领，以及下半年柔力球项目普及推广、技能提升的整体工作目标。王裕民勉励大家：“场地更新，但我们热爱柔力球、追求健康的初心不变。希望大家继续保持刻苦训练的态度，以更高热情投入日常练习，精进球技、强健体魄，传承阳光向上的老年体育精神”。
    本学期首课选取柔力球单双拍经典套路《我和我的祖国》开展教学。为兼顾新老学员学习节奏，保障教学效果，王裕民、周志玲两位老师制定分层教学方案：针对老学员侧重巩固提升，强化动作精度与表现力；针对新学员则从基础动作入手，循序渐进引导入门。通过“精讲多练”的模式，课堂教学高效贴合不同学员的学习需求，让新学员快速适应、老学员稳步精进。
    《我和我的祖国》旋律悠扬，与全民健身积极向上的理念高度契合。课堂上，学员们伴着乐曲，抬手绕翻、转身纳球、收势延展，一招一式圆灵连贯、舒展柔和，充分展现出柔力球刚柔并济的运动特质。整个课堂秩序井然，学习氛围浓厚热烈。
    两小时的课程紧凑充实，全体学员紧跟教学节奏，扎实掌握了套路第一段内容，圆满完成新学期首课学习任务。
    新址新貌启新章，强身健体续新篇。新学期，市老体协柔力球专委会将持续开展常态化教学训练，深耕群众体育普及工作，让柔力球运动惠及更多中老年群体，传递健康、积极、阳光的全民健身正能量。（池州市老体协通讯员 文/郑群英  图/潘志平）

陆子倫

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