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电视剧里面的女明星们 为了保持身材、修炼气质 纷纷选择瑜伽来走上“开挂的人生” 最近,咱们大池州也有普拉提机械床课程啦 就是咱们池州元泉瑜伽啦! 只为把最好的普拉提带给大家!
元泉瑜伽自2012年走进池州,历经7个年头,拥有将近5000位学员,开设多种瑜伽课程。 其中,最受欢迎的课程为:
魔力带 这是一項风靡全球,反地心吸力、最火热、最燃脂、最瘦身、最好玩的课程。 比随便彈跳复杂的多,但功效强大。它是有氧运动,能锻炼体能耐力,腹肌和平衡锻炼。 魔力带是核心练习、抗阻力、平衡、肌力、肌耐力、超速燃脂又减压哦! 可以快乐轻松拥有马甲线、蜜桃臀、修长美腿!
普拉提机械床 练习普拉提的好处,能让你拥有一个健康柔软的背,温和的训练,提高精神活力、平衡性和协调力,解决肩部问题,收紧手臂、腹部的松弛肌肉。 普拉提也是一种肌肉深层练习,它透过一些节奏的动作,结合科学的呼吸,更多专注的控制肌肉,达到塑形、建立正确模式以及募集顺序的目的。 在训练中加入普拉提床等健身器材的辅助,更好的控制自己的身体,使肌肉有力而却不失修长有型!!
空中瑜伽 练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性……
轮瑜伽
瑜伽轮是集柔韧力量平衡理疗于一体的课程,可以拉伸、按摩和调整你的脊柱,打开胸腔提高肩膀柔韧性,帮助拉伸、按摩和调整你的脊柱、改善圆肩驼背,帮助安全练习后弯。
除了这些热门瑜伽课程还有更多课程等你来解锁
看完这些,是不是跃跃欲试?
好消息来了,
元泉瑜伽,喜迎七周年庆啦!
— 元泉瑜伽周年庆 —
还可参加抽奖活动 最大奖免费练习瑜伽一年 办理年卡还可享受礼品三选一 ①价值780元泰国乳胶枕 ②价值580元土豪瑜伽垫 ③价值880元元泉瑜伽月卡
更多优惠请加二维码咨询 电话:0566—2120518 地址:尚华国际B座15楼 营业时间:9:00-21:00 会馆常年聘请多名经验丰富的全职教练,为学员带来瑜伽知识的精彩分享。瑜伽老师从事瑜伽行业多年,已顺利进修多种专业瑜伽课程,有着专业的教学水平。
元泉瑜伽在与伽人们相知相伴的七年里,我们组织了很多的活动,一起回顾那些精彩瞬间:每次活动馆都精心布置场地,准备各种美食,使美景、美人、美丽心情同在!
元泉瑜伽教学环境
每个教室拥有新风换气系统,全新地暖设备,高温设备,环保的护墙板,打造更加舒适的瑜伽练习场所。
阅读区
休息区
换衣区
元泉瑜伽休息环境
全新的读书一角以及绿色大露台,让您享受练习之后的休闲时光。新的元泉,优美的环境,焕然一新!
元泉瑜伽会馆
营业时间:9:00-21:00
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