莲藕新花样，藕夹味道实在棒

清溪明月 · 发表于 2017-1-26 14:27

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冬季来临正好是吃藕的旺季，藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。

日常生活中莲藕的吃法分很多种，而莲藕也分粉藕和脆藕，粉藕大多用于炖汤，脆藕则用于炒食.小编虽家处湖南农村，但对莲藕也是情有独钟，要说最原生态的吃法，就是直接把刚挖出来的莲藕生吃了，那叫一个脆爽啊！而熟制的吃法当然首选香煎藕夹啦！

清溪明月 · 发表于 2017-1-26 14:41

我是嫌煎太慢，直接油炸

西夏 · 发表于 2017-1-26 18:25

这个好吃

朵拉朵拉 · 发表于 2017-1-26 20:22

我准备炸苹果圈，鸡肉片加面包糠，茄子夹肉，藕片夹肉，嘿嘿

清溪明月 · 发表于 2017-1-26 20:27

朵拉朵拉发表于 2017-1-26 20:22
我准备炸苹果圈，鸡肉片加面包糠，茄子夹肉，藕片夹肉，嘿嘿

你那前三个偶都没炸过

清溪明月 · 发表于 2017-1-26 20:30

西夏发表于 2017-1-26 18:25
这个好吃

炸好的七时放青,红辣椒片还有蒜叶一烩，还不错

我爱我家123 · 发表于 2017-1-26 22:30

流星雨2011 · 发表于 2017-1-29 14:51

好香

孙光晖 · 发表于 2017-1-29 14:58

april布谷鸟 · 发表于 2017-1-29 15:45

喜欢吃藕夹！可是家里没尝试做过

池州散人 · 发表于 2017-1-29 15:48

这个好吃

缚住苍龙 · 发表于 2017-1-29 16:07

不错，好七！

雪女 · 发表于 2017-1-29 18:14

不会做

zhoufajia · 发表于 2017-1-29 18:51

喜欢~，下次有这样的好内容，记得分享哦

清溪明月 · 发表于 2017-1-29 19:04

zhoufajia 发表于 2017-1-29 18:51
喜欢~，下次有这样的好内容，记得分享哦

谢谢打赏!祝您新年快乐!

1519502087 · 发表于 2017-1-29 20:45

吃过

大池州的猫咪 · 发表于 2017-1-29 20:58

我家做了

查道兵 · 发表于 2017-1-29 21:42

又香又甜

江南号 · 发表于 2017-1-29 21:50

1306329155 · 发表于 2017-1-30 04:18

好柒

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[美味私房菜] 莲藕新花样，藕夹味道实在棒

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