睡不好，明明很困确睡不着，有什么办法可以助眠啊？

西阳不落天 · 发表于 2023-7-7 11:41

一切放松

湛蓝的天空 · 发表于 2023-7-7 12:43

羊数到9千几了？

池州名门 · 发表于 2023-7-7 14:00

还是不累，累了，猪窝里都能睡着！！！

叶黄素 · 发表于 2023-7-7 17:31

没有好办法只有吃药

枝繁叶茂 · 发表于 2023-7-7 20:26

想的太多了。

上青城 · 发表于 2023-7-8 08:27

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沐宝 · 发表于 2023-7-8 08:59

失眠的人多

沈家的 · 发表于 2023-7-8 09:15

二两小酒滋下去试试看

怡怡众心 · 发表于 2023-7-8 11:45

这种症状我也时常有，弄的神经衰弱，网友说的安神补脑液，酸枣仁解决不了根本，现在天天到十一点多才睡，尽量晚上不醒，醒了也闭目养神，不看手机，每晚能睡几个小时。

东方老牛 · 发表于 2023-7-8 12:44

半斤白干，一觉到天亮。

天下父母 · 发表于 2023-7-8 15:22

有心事吧？

aa1333916 · 发表于 2023-7-8 16:55

喝点红酒吧

小雨滴在不 · 发表于 2023-7-8 18:52

一样一样的

緣份dё忝╰空 · 发表于 2023-7-8 20:53

午睡时间不能太长，

精诚所至 · 发表于 2023-7-17 14:24

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上青城上青城当前离线积分 909 金币个银元枚铜板个回帖 0 精华好友注册时间 2019-1-22 最后登录 1970-1-1 在线时间小时听众收听头像被屏蔽	发表于 2023-7-8 08:27 本帖发自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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