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根据大量的相关医学数据表明,癌症大多数都是跟饮食有关的!俗话说得好,癌字三张口!而且现在市场上的食品也是琳琅满目,各种各样的新式食品也是层次不穷,而且身怀绝技的不良商贩,为了让食品口味和颜色更上一层楼,是无所不用,各种人工添加剂,各种致癌物等等。而当下的饮食安全也是日益严重!而下面这5种致癌食品已经得到相关机构的证实,如果你不想患癌,那么从今天开始,就戒掉这些食物吧!
1、微波炉爆米花
现在的人们无论是去电影院还是在家中的个人电影院当中,唯一的陪伴食物就是爆米花了。但是,你需要警惕的是,如果爆米花是经过微波炉加热制作成的,那么爆米花在制作的过程当中,就会产生一种全氟辛酸!这种物质已经被国际认证是致癌物质。另外也有相关专家表示,爆米花在进行制作的时候,需要加入植物油,在锅炉当中进算是比较健康的。另外有些商家为了节省原料,会在制作时加入一定的人工添加剂,对人体的健康有着极大的危害。
2、加工肉类食品
千万不要相信商家的花言巧语,在你选购的时候,他们口中总是说绿色产品、富含高蛋白等等,都是骗人的。加工肉类食物在进行售卖的时候,一些不良商家总是告诉你其中含有较高的蛋白质、营养物质、而且还富含多种矿物质和维生素物质等等,对人体有着一定的益处。但殊不知,其实他们为了能够让肉类食物保持新鲜的外表和口感,会在食物当中加入过量的亚硝酸盐物质,他们可不管你吃完会怎样,你一天吃的东西多了去了,他们只管挣钱,亚硝酸盐物质已经被国际认证为致癌物质。
3、罐头食品
罐头食品口味酸甜,而且能够长久保存。但是你不知道的是罐头食品问题是相当大的,主要的问题就是在于罐头食品的盖子,本身罐头食品的玻璃材质并没有任何问题,但是罐头食品的盖子有一层胶圈,这个大家相必都知道,这种胶圈当中含有一种物质叫做双酚A,虽然不会出现在包装上,但是罐头里面的食品却会跟它直接接触,久而久之就会渗入到食品当中。而双酚A这种物质也是比较知名的致癌物质。
4、碳酸饮料
碳酸饮料本身并没有任何的营养,它最多起到一定的挑逗味蕾和打嗝的作用。另外里面也包含有大量的焦糖色素,主要的目的就是给饮料添加色泽,但是在多数的癌症病患当中发现,这种东西跟癌症有着极大的关系。另外,在碳酸饮料当中还发现含有大量的高果糖玉米糖浆,这是癌细胞最爱的食物,有了它,癌细胞那是嗷嗷的奋不顾身的在你身体里滋生。
5、油炸类零食
经过高温油炸的食物常常会产生一种物质,叫做环氧丙酰胺(丙烯醯胺)。如果人体摄入过多这种物质,那么它就会跟人体内的大量蛋白质进行结合产生化学反应,最后犹如火山爆发,见到什么就攻击什么,进行无差别的攻击,这个时候正常的细胞也会受到一定的伤害,甚至造成基因损伤,特别是淀粉类的油炸食物,它的攻击是最为凶猛的。
结语:以上的5种食物是生活当中添加物以及烹调最容易产生的致癌物,如果想要远离癌症,那么生活当中就需要少吃或者不吃这些食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时养成良好作息习惯,加强体育锻炼。
中国经济网 |
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发表于 2017-1-19 23:18
