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对于喜欢吃果酱的伙伴们,很多都是去超市买上一罐,吃完了再买。可是你知道吗,果酱自己也是可以动手做起来的。而在果酱种类中,有一款黄桃果酱口感很是可口。
喜欢黄桃果酱的朋友,做法来了
在家没事的女孩子自己做起来,一方面能培养自己的动手能力,又能培养居家手艺。而对于妈妈来说,做一个黄桃果酱,哄小孩子好好吃饭最是有用啦。随也村一起来瞅瞅怎么做的吧!
把黄桃洗净,削皮,去皮去核的黄桃400克切成小块状。加入甜麦芽糖醇120克,拌匀。放入搅拌机中打成黄桃果泥。再将200克黄桃肉切成小丁。(如果不要果粒口感的,此步可省掉)。加入60克的甜麦芽糖醇拌匀。将黄桃果泥和切小的黄桃丁放入不锈钢中放在冰箱里冷藏3个小时。冷藏好取出放在火上烧开后转小火慢慢熬煮。慢慢熬期间要不断地搅拌,直至水份减少果酱呈透亮粘稠时就可以了,稍凉后趁热装入瓶中密封保存。
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需要注意的是做果酱的水果要尽量新鲜,水果的重量是以去皮去核后为准。用的甜麦芽糖醇,用等量的白砂糖或冰糖都可以,糖的量大约30%的比率,因为糖在熬煮中,可以阻止细菌滋生而且有助于果胶的析出,若果胶出不来果酱的粘稠度不够,就会影响果酱口感和储存时间。熬果酱最好用不锈钢锅或不粘锅,不能用铁锅。熬果酱的时间有点长要注意适当的搅拌,最好也用木勺。
当然啦,也可以做混合的口味,具体的看自己喜欢的了。古有诗句:“初桃丽新采,照地吐其芳。枝间留紫燕,叶里发轻香。 飞花入露井,交幹拂华堂。若映窗前柳,悬疑红粉装。”也正是对这黄桃的真实写照了,也正因为它的独特才有它今日的韵味。
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在很多资料中介绍,黄桃又称黄肉桃,属于蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王)。黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
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