孩子感冒咳嗽可以来一粒，可惜知道的人太少了！

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这两天天气变化无常，好多人都咳嗽的厉害，其实只需一粒蒜即可解决，大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经风邪，治疗伴咽痒的咳嗽有奇效！大熊猫宝宝自己搜集了一些家庭食疗法，具体的方法如下，皆为验方，选一即可！

方法一
剥一粒大蒜含在口中，
不时轻咬一下，蒜味一出，慢
慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减。

方法二
大蒜加冰糖煮水。
用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，
先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，
最后熬成一小碗的量，每天早、中、晚共喝三次。

方法三
取三四头大蒜，去皮后，
将蒜瓣切成一个个薄片。
晚上睡前将切片的蒜瓣用火烤，
等蒜片烤干、烤黄后，
用擀面杖碾碎成末，越碎越好。
挖一汤匙蒜末倒入茶杯中，
再适当加一点红糖，
倒入开水，搅拌均匀，喝下。
一天喝一、两杯，连喝三天。

方法四
蒸大蒜水。孩子喘咳时用大蒜2～3瓣，
大人用7～8瓣，拍碎，放入碗中，加入冰糖，
再加入适量水，约碗2/3高度的水；
给碗加盖，放入锅中蒸，
大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。
严重时一日三次，可不吃大蒜只喝水。

方法五
煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重，
白色稀痰较多，说明受寒较重，
应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。
小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；
成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，红糖一勺，
放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。

方法六
取大蒜十几瓣，捣成泥放入杯中，
加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮。
每日1次，咳嗽严重者每日2次，
此方具有快速止咳化痰的特效。

方法七
蒜敷脚心治咳嗽。每晚睡前将脚洗净，
把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴上，
取医用胶布贴牢即可。大蒜对皮肤有刺激，
贴的时间不宜过长，最好早晨起床时将其去掉。
可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，
建议暂停敷贴，待皮肤复原再敷，
这样一般就不会再起疱。

方法八
将大蒜瓣捣成糊，装入一个空药瓶内，
瓶口对准鼻孔，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，
可视病情每天嗅闻4～5次，
辛使用的瓶不能太大，以对准两鼻孔大小为宜。
另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，
放入盛好蜂蜜的大瓶中，
盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。


健康小贴士

咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，因此食疗方法也不同。

风热咳嗽：舌苔黄、红，说明内热较大。痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物，如冬瓜、丝瓜、藕。

风寒咳嗽：舌苔发白，说明寒重。痰较稀、白粘，并兼有鼻塞流鼻涕，这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物，如生姜、大蒜、韭菜、橘子等。

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，可以通过其他食疗的方法缓解咳嗽症状。