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春天常吃的“桑葚”原来这么厉害,可惜知道的人太少了!

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发表于 2017-4-13 22:09 本帖发自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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春天到了,桑葚开始成熟了,这种酸酸甜甜的感觉真好!小伙伴们,找个风和日丽的午后,挎上篮子,去郊外摘桑葚去吧!

你知道吗?虽然桑葚是一种毫不起眼的小野果,它的功效却非常好!民间一直都有“四月桑葚赛人参”的说法!

桑葚既可以吃鲜食,还可以入药,中医认为桑葚子性微寒,味甘酸、入心、肝、肾经、为养心益智,滋补强壮的佳果。

一起来详细了解桑葚子的功效与作用吧!

桑葚的食疗功效

功效一桑葚让我们抵抗力变好了

桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。

功效二桑葚让我们消化能力变强了

桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。

功效三桑葚让我们头发变黑了

桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。

功效四桑葚让我们的肾变好了

桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。

功效五桑葚让我们的血管不再硬化了

桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
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评分

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秀山谢 + 6 爱生活、爱人网、爱加分

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发表于 2017-4-13 22:51 本帖发自手机 | 显示全部楼层
从小就爱吃,可惜现在村里已经没有养蚕人了
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发表于 2017-4-14 06:58 本帖发自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2017-4-14 07:11 本帖发自手机 | 显示全部楼层
?????
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发表于 2017-4-14 08:08 本帖发自手机 | 显示全部楼层
感谢分享
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发表于 2017-4-14 08:22 | 显示全部楼层
就是吃了舌头漆黑麻乌的
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发表于 2017-4-14 08:26 本帖发自手机 | 显示全部楼层
现在难找了
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 楼主| 发表于 2017-4-14 08:26 本帖发自手机 | 显示全部楼层

是的,小时候多。
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发表于 2017-4-14 08:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
没吃过
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发表于 2017-4-14 08:37 本帖发自手机 | 显示全部楼层
好柒
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发表于 2017-4-14 08:39 本帖发自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2017-4-14 09:09 本帖发自手机 | 显示全部楼层
农村还是有的
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发表于 2017-4-14 09:10 本帖发自手机 | 显示全部楼层
本来家里有棵的,可惜前几年砍掉了……
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发表于 2017-4-14 09:17 本帖发自手机 | 显示全部楼层
过去我们家有棵桑葚树,真是好吃不花钱
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发表于 2017-4-14 09:20 本帖发自手机 | 显示全部楼层
小时候多的怕吃
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发表于 2017-4-14 09:31 本帖发自手机 | 显示全部楼层
哪天去摘
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发表于 2017-4-14 09:56 本帖发自手机 | 显示全部楼层
跨上篮子去哪摘啊??快告诉我
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发表于 2017-4-14 10:23 本帖发自手机 | 显示全部楼层
儿时的记忆
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发表于 2017-4-14 11:03 本帖发自手机 | 显示全部楼层
现在找不到了
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发表于 2017-4-14 11:30 本帖发自手机 | 显示全部楼层
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