百会莲子汤

苗青2 · 发表于 2017-4-18 17:21

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材料：干百合，银耳花，莲子，冰糖，枸杞。
把银耳泡发撕成小片，再把银耳放入砂煲内，倒入清水，大火煮开，转文火煲2个半小时待银耳浓稠后，放入冰糖搅拌均匀，然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时，最后放百合和枸杞煮15分钟即可熄火。
此汤有润肺，养神，健肤，美容之功效。

小汤哈哈 · 发表于 2017-4-18 20:09

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