大葱营养价值高但一定不能跟它一起吃

遗忘过去 · 发表于 2017-5-8 19:05

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葱是是百姓家常用的调味食材，是一种草本植物，生食味辛辣，葱的种类可以分为四种，冬葱，汉葱，胡葱和龙爪葱。葱有葱叶与葱白，它虽然很普通，但是营养却不普通。它含有蛋白质，碳水化合物，多种维生素和矿物质，对人体有很大益处。

促进人体的消化吸收，可以刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲
解热祛痰，葱的挥发油成分，可以刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用，还可以刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。
抗菌抗病毒，所含有的大蒜素，有抵御细菌病毒的作用。
降血脂，血压，血糖，跟蘑菇一起吃还可以促进血液的循环。
防癌抗癌，葱含有果胶，可以减少结肠癌的发病几率，对抑制癌细胞的生长有很好的作用。
可治因伤寒引起的头痛，用带须的葱白半斤，生姜二两，水煮，温热时服下。
早期乳腺炎，用葱汁一两，马上服下，炎症即可消失。
但是日常吃葱一定要注意这些禁忌：
小葱不要拌豆腐，葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取。

吃葱不要喝蜂蜜，蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。
吃六味地黄丸不要吃葱，葱味辛性温，能通阳活血，驱虫解毒，发汗解表会与六味地黄丸中的地黄抵消。

葱不要炖狗肉和公鸡肉，容易上火，尤其对鼻炎患者会加重病情。
最后需要注意，像患有胃肠道疾病，胃溃疡，有腋臭，多汗的患者都不适合吃葱，而且吃太多还会损伤视力。

阳台花农 · 发表于 2017-5-8 21:19

必备调料

程健 · 发表于 2017-5-8 23:34

小葱拌豆腐吃多了，容易得结石。

大漠孤烟007 · 发表于 2017-5-9 01:55

公说公的、婆说婆的，那个配那个，真不敢乱信，不敢乱传，顺其自然

小秀一下 · 发表于 2017-5-9 03:08

少不了

1306329155 · 发表于 2017-5-9 05:58

已分享

小时1881 · 发表于 2017-5-9 05:58

我行我舒 · 发表于 2017-5-9 06:08

龙雨 · 发表于 2017-5-9 06:17

涨知识

流星雨2011 · 发表于 2017-5-9 06:28

小葱拌豆腐，一清二白

0元购净水机 · 发表于 2017-5-9 06:39

相信如果 · 发表于 2017-5-9 06:40

受益

牛头山华哥 · 发表于 2017-5-9 07:59

感谢分享

冰芳 · 发表于 2017-5-9 08:41

百姓亮剑 · 发表于 2017-5-9 09:04

已分享。

715448 · 发表于 2017-5-9 09:46

小葱拌豆腐，难道是传说？

遗忘过去 · 发表于 2017-5-9 09:50

715448 发表于 2017-5-9 09:46
小葱拌豆腐，难道是传说？

不是说不能这样吃，只是阻碍了人体对钙的吸收。

空军总指挥 · 发表于 2017-5-9 10:32

厉害'长见识了'

绝对零度魂灭 · 发表于 2017-5-9 11:17

钱老大 · 发表于 2017-5-9 12:25

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