我要减肥之土豆燕麦饼

agutou · 发表于 2017-5-11 19:43

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又是一个饥饿的夜，躺在床上肚子呱呱直叫！

哎，好饿呀！

怎么办呢正在减肥又不能吃东西，可是真的好饿啊！用强大的意志力忍住吧！

想想明天早上吃些什么分散下注意力。

冰箱里有什么东西呢，土豆泥，鸡胸肉，还有燕麦片。

啊，明早就吃燕麦土豆泥煎饼吧！土豆泥混上些燕麦片，再加上鸡丝，放到电饼铛里两面煎到金黄！

如果不是减肥的话，放些油来煎应该会更好吃。

电饼铛就是这点好，能做很多无油版的美食，比如无油的煎蛋，无油的鸡胸肉，只要你愿意，无油的牛排也可以哦！

配上几个小番茄，倒杯牛奶，一份美味又低卡的早餐就做好了！

清溪明月 · 发表于 2017-5-11 20:55

国士无双 · 发表于 2017-5-11 21:03

腻害

小汤哈哈 · 发表于 2017-5-14 19:53

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[美食交流] 我要减肥之土豆燕麦饼