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吃红薯叶好处多

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发表于 2017-5-27 14:26 本帖发自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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真是想不到,农村人不把这个当回事,而城里人却当它当个宝。从中医角度讲,红薯叶(地瓜叶)含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质;其丰富的黏液蛋白,具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的良好保健功能。在香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”,亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种。
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发表于 2017-5-27 21:23 本帖发自手机 | 显示全部楼层
营养
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发表于 2017-5-31 15:39 | 显示全部楼层
杆子不撕皮,直接切碎炒
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发表于 2017-5-31 15:39 | 显示全部楼层
撕皮较麻烦
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发表于 2017-5-31 15:39 | 显示全部楼层
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发表于 2017-5-31 15:39 | 显示全部楼层
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发表于 2017-6-3 15:14 | 显示全部楼层
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发表于 2017-6-4 14:51 本帖发自手机 | 显示全部楼层
小时候家里拿来喂猪,现在人都没有的吃了
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发表于 2017-6-5 12:56 本帖发自手机 | 显示全部楼层
哈哈哈有谁玩过
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发表于 2017-6-6 10:14 | 显示全部楼层
杆子不撕皮,直接切碎炒
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