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莱特健身中心四周年店庆!乐辉超市二店即将开业!这次...

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发表于 2017-6-16 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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莱特健身中心
6.23四周年店庆
进店咨询惊喜不断
转发朋友圈积赞五十
送三百元代金劵(使用限制,年卡,续卡,私教)!
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店庆享受冰点价!
老会员更有大优惠!
周年庆每位会员都可报名领取
“健康大礼包”一份!
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并且23日店庆前健身全免费!!!
周年庆现场有精彩的文艺表演
当然这些怎么能满足我们家高贵的顾客
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所以我们周年庆现场还有
幸运大抽奖!!!
幸运大抽奖!!!
幸运大抽奖!!!
劲爆的消息必须要说三遍才过瘾
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一年机会就此一次,名额有限哦!赶快到莱特前台报名吧!
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为了减肥
为了小蛮腰
为了八块腹肌
为了让身材配得上智商
为了实现更棒的自己
健身成为一种新的生活方式!
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场地展示
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莱特健身中心特色专业课程等着你~
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健身最关键的除了能够带来体形上的改变外
还有这些....
这就是我为什么爱健身的理由!

01
起床练一练,全天满满正能量

早起去锻炼,会让接下来的一整天更有动力保持在健康积极的模式,在饮食上更倾向选择健康、营养均衡的食物,行动力也会加倍,激发情绪,完成更多平常不愿意不敢挑战的事情。

02
唤醒活力,运动比咖啡来的更有效

每天早上一杯咖啡,似乎是绝大多数上班族必备。不过咖啡对于提神真的这么有效吗?其实不然,喝多了可能会导致情绪不稳定、失眠等症状。


希望快速唤醒大脑,让一天更有活力?
相信我,运动绝对是最好的选择。

03
运动可以忘记烦恼,放松你的情绪


刚放完假,得开始上班上课觉得心情低落吗?去做做运动吧。运动可以抑制由于情绪,产生的脑内啡、正肾上腺素,直接提升你的正面情绪。


想要舒缓压力、抵制坏情绪,摆脱烦人的心事,靠运动来分散你的注意力准没错。

04
运动后,更容易产生灵感与创意

研究显示,运动后的两个小时,会产生源源不绝的灵感及Idea。如果现在头脑碰到瓶颈,想不出好点子,放下手中的工作,去运动吧!尝试看看去刺激脑内的创意细胞,激荡出更多意想不到的好主意。


05
增加成就感,提高自信心

运动前觉得好懒好烦,但满身大汗后的成就感却是无与伦比的美丽。运动过后冲上个热水澡,似乎多余的脂肪及废物都通通被洗净,心理及生理感到轻松许多,这就是运动的魔力。


认真锻炼后,会不自觉产生畅快感和提升自信。长久下来,也会渐渐对自己的外表感到更有自信。

06
受气了,就去运动发泄吧

别再化悲愤为食欲,或是对身边的人发脾气了,心情不好就去运动发洩你的负面情绪,可以选择拳击等运动,把所有的怒气都往上面出吧,相信我你会好很多。  


07

难熬的时间会过得更快

把健身当作一种消遣的方式,能够让一周难熬的时间过的更快一点,这的确是心理因素产生的错觉,以为时间变快了,但可以这样麻痹说服自己,使心情更好更有动力,何乐而不为呢!


08
坚持不下去,因为你被大脑说服了

每次跑跑步机都觉得时间走的很慢,30分钟当2小时在过,常常时间不到就放弃了,其实你的肌耐力比想像中更有潜力,而往往坚持不下去的原因是因为大脑告诉你应该投降了。


因此下次锻炼时,别让大脑和惰性阻扰你的健身,别让它们偷偷作祟,别还没真正开始就先喊累了。

我为什么爱健身?
理由远比你所了解的多!

—— END ——
莱特健身中心一店地址:君悦广场五楼
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莱特健身中心二店地址:站前区乐辉超市店
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莱特健身中心——轻松尊享都市健康生活!







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发表于 2017-6-16 15:10 | 显示全部楼层
爱人网 爱生活  爱健身
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 楼主| 发表于 2017-6-16 17:32 本帖发自手机 | 显示全部楼层
阳台花农 发表于 2017-6-16 15:10
爱人网 爱生活  爱健身

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发表于 2017-6-17 12:17 | 显示全部楼层
值得提倡
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发表于 2017-6-17 12:17 | 显示全部楼层
活动精彩
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 楼主| 发表于 2017-6-17 18:39 本帖发自手机 | 显示全部楼层

欢迎您的大驾
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发表于 2017-7-10 13:58 | 显示全部楼层
老店的卡再新店可以用吗
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发表于 2017-7-24 15:00 | 显示全部楼层
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