池州人论坛

 找回密码
 免费注册
搜索
查看: 1976|回复: 2

[育儿心得] 爱婴爸爸-父母时间:秋季宝宝反复咳嗽!试试这些食疗吧!

[复制链接]
发表于 2017-10-23 22:45 本帖发自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转人网

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?免费注册

x
各位宝爸宝妈们晚上好!朱老师去北京培训了,我在家又是带大的,又是带小的;还要忙着中心装修。好几天都没有来得及更新。今天,我在带念念出去玩的时候,碰到了几个小伙伴,有几个小伙伴都感冒了。看着小朋友的样子,心里觉得好可怜。每到这个时候,很多宝宝就开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏、有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎、有些是鼻炎、还有些是季节性咳嗽。
        那今天我们就来聊聊,秋季,孩子反反复复的咳嗽,我们可以用一些什么样的食疗方法,来帮助孩子们呢?

                              ?川贝炖雪梨?      

        如果宝贝们有黄痰,黄鼻涕,或者痰很少,但是很黏稠,玩玩都是干咳,而孩子的舌质是红的,大便容易干,手脚容易发热,尿容易还,此时是燥热,用川贝炖梨就很合适。
制作步骤:
1.用川贝粉(也可以用川贝磨成粉)三克左右,同时把一个白梨上端切开,挖去梨核,把川贝粉放入,然后再盖上。
2.把梨放入一个碗里面,往里面添些水,然后放入蒸锅内,开始隔水蒸30分钟左右。
3.最后,把碗拿出来放温,吃梨喝汤。

         川贝性凉,味甘平,入肺经,胃经,具有润肺止咳,化痰平喘,梨有清热化痰的作用,因此加入梨以后,润燥的效果更好。
20171023_280132_1508769936091.jpg
?枇杷雪梨汤?

        枇杷雪梨汤有润肺止咳的作用。但只能针对热咳,燥热等症状,有一定的缓解功效,如果是寒咳千万不可使用。

         这种食疗的方法,适合八个月以上的宝宝,大人也可以使用。如果宝宝出牙少,可以用料理机打碎在食用。此种食疗方法只针对初期症状,?如果宝宝症状特别严重,建议配合医生治疗?。

制作方法:
取枇杷250克,雪梨半个,冰糖5克(一岁以内的宝宝不放)。
1.梨子要清洗干净,切成小块。(尽量带皮烹饪。因为梨皮具有一定的营养价值。)枇杷要去皮,切开去籽,并将枇杷切成小块。
2.将切好的雪梨和枇杷一起放入汤锅,加入适量的清水。(水果含有的水分很多,所以水量不易多,能盖住食材即可)。
3.中火烧开后,转小火煮15分钟左右。如果,孩子出牙少,可以多煮一会儿。(一岁半以内的孩子,建议用料理机打碎后再喝)

        只要说起咳嗽,很多妈妈就会出招给孩子吃川贝炖梨,但是,从中医的角度看,并不是所有的咳嗽都适用于这个方法。中医把疾病分寒热,咳嗽也一样,因为体制邪气性质的不同,天气的不同,会造成寒热两种状态。
20171023_280132_1508769936127.jpg
                                ?烤橘子?

还有些受寒的宝宝,总是有点咳嗽的小尾巴。那是因为,体内残余的一些寒气,没有办法自己清除。尤其是脾胃阳气不足,无法清除残余寒邪,表现为:流清鼻涕,手脚凉,微微怕冷,怕风,舌苔淡白,舌质淡白等等,此时,川贝炖梨就不合适了,可以用烤橘子。
制作方法:
1.选一个颜色比较红的橘子。
2.打开煤气灶用中火,用筷子把橘子放在火上烤,很快接触火的地方就会变黑。
3.用筷子翻转橘子,等桔子全部变黑的时候就可以关火了。把桔子拿下来放温,让孩子吃里面的橘肉,每天只需要吃2-3瓣。

        很多家长会问,这个时候为什么要吃烤橘子?因为橘子的皮里面分出两个中药,里面带白色的橘络,叫陈皮,有和中理气,化痰止咳的作用,如果把里面白色的肉刮掉,烘干,叫橘红,橘红辛,苦,温,可以驱寒,燥湿,利气、消痰,所以橘红对外感风寒而导致的咳嗽效果非常好。

        烤橘子的时候,你会发现。在橘子表面接触火的地方,会有像火山喷发一样的火苗,从橘子表面升起来,这时,橘皮里面的药性成分会蒸发到橘肉上,这时桔子肉就带有了橘皮的药性。

         咳嗽有寒热之分,千万不能一见到咳嗽,就川贝炖梨,具体问题还要具体分析,如果宝宝的病情比较严重,我们建议宝爸宝妈们还是积极配合医生治疗。食疗只可以用在前期或末期,症状不是很明显的时候。
20171023_280132_1508769936163.jpg
         好啦,今天的分享就到这里。我们下次再见。欢迎大家搜索《育儿贾说》—中国第一档育儿脱口秀,听专家讲育儿。我也会在贾老师档期合适的时候邀请我们的贾老师来池州和大家面对面分享育儿经验。
上人网 知池州 欢迎关注触摸池州(微信号:chizhouren-com)
发表于 2017-10-23 23:46 本帖发自手机 | 显示全部楼层
可以试试
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
上人网 知池州 欢迎关注触摸池州(微信号:chizhouren-com)
 楼主| 发表于 2017-10-24 08:10 本帖发自手机 | 显示全部楼层

要记得对症食用。川贝炖梨和枇杷雪梨汤是肺热时用如果宝宝痰特别多时不要食用;烤橘子是寒症时用,烤橘子前期和中期不要用,只能是寒症末期有点小尾巴时食用,一次吃一、两瓣不可食用过多。
切记一定要配合医生的治疗。
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
上人网 知池州 欢迎关注触摸池州(微信号:chizhouren-com)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

手机版|关于我们|联系我们|投诉删帖|池州人网 ( 皖B2-20190096 )
侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报电话:0566-3396977

GMT+8, 2024-3-28 21:35

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表