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收藏!10个你不知道但医生很明白的医学常识!

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发表于 2018-7-25 16:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、服用任何药物时,都要忌吸烟!

烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度,服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降,使药效难以充分发挥。所以在服用任何药物后的30分钟内都不要吸烟。

2、果汁,并没有想象中那么健康!

能吃水果的人,少喝果汁。水果富含钾、抗氧化剂(维生素C与β-胡萝卜素)、纤维素等,但通过机器打出来的果汁,水果中原本抗氧化的效力减少了一半甚至更多。此外,鲜榨果汁过滤掉了果渣,丢掉了宝贵的纤维素。

3、最有效的快速止咳法是吃糖!

在咳嗽时,含一块硬糖,不断吞下的糖浆可以在喉部形成保护层,减轻喉部刺激,喝蜂蜜水也可以,不过不如含着糖来得持久。临床上主要使用的镇咳药水多依靠药物麻痹神经,大量饮用有成瘾风险。

4、身上的包块,不痛的比痛的更危险!

身上有了不明原因的肿块,比如在乳房,有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症,但如果这个块不痛,而且活动性不好、难以推离原位,那么恶性的可能性会暴涨。一旦发现不明原因、不痛的肿块,马上去医院。

5、感冒不一定要吃药,但要小心并发症!

感冒,吃药一周好,不吃药7天好。普通病毒感冒,一般7天左右会好转,严重的也不会超过十几天。如果超过7天,病情还不好转,甚至出现高烧、全身关节疼痛、皮疹等,应及时寻求医生帮助,别咬牙硬扛。

6、补身体,只喝汤是没有用的!

炖得再久的汤,也仅仅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液,主要的营养成分还是留在肉里。骨头汤也并不能补钙,就算用高压锅炖几个小时,汤里的钙质也只会比自来水略高点,且脂肪含量高。

7、发烧了,不一定非得吃退烧药!

如果自己能判断发热是感冒或流感所致,可自行购药。如果发热没有超过38.5℃时,通过多饮水、注意休息、加强营养等就可以了;自己不能判定发热原因时要就医,不能随意服退烧药。

8、食品一成“精”,一般不是好东西!

比如,糖精是煤焦油提取出来的,现在大家都不吃糖精了;瘦肉精吃了会引起心律失常。健康的饮食,多来自天然食材,还要注意烹调方法。

9、自己在家酿酒非常危险!

最常见危险因素是甲醇,曾有含甲醇假酒喝死人和喝失明的新闻。比如酿葡萄酒,葡萄和其他水果里面都有一种成分叫果胶,经过一系列发酵过程就会变为甲醇,工业生产的葡萄酒可降低毒性,但自酿酒无法控制甲醇含量。

10、坐月子的很多讲究,没必要!

过去营养条件、卫生环境不好,所以讲究坐月子。现在谁家营养差呢?现在还说坐月子不能刷牙(怕缺钙),不能洗头、洗澡、吹风(怕受寒),要大补(怕营养不够),不能出门(怕劳累),都没有任何道理。

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发表于 2018-7-25 16:29 | 显示全部楼层
真的很棒哦!好多以前不知道的知识
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发表于 2018-7-25 16:30 | 显示全部楼层
挺好,多分享些,跟生活相关的。
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