女朋友贫血，同事说可以喝点五红汤补补，谁知道怎么煮？

佛陀 · 发表于 2018-11-12 13:39

红糖，枸杞

高山水不流 · 发表于 2018-11-12 13:49

每天用白木耳炖莲子，外加20个红枣（大的，小的还多些），坚持几个月可能有效。

小懒猪 · 发表于 2018-11-12 14:07

我只想说这样的男友给我来一个

徐丽 · 发表于 2018-11-12 14:40

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久违的味道 · 发表于 2018-11-12 15:14

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贵池小余 · 发表于 2018-11-12 15:24

医院查下什么贫血，我也贫血，医生说是缺铁性贫血，我问吃红枣，阿胶之类的可行，医生说用处不大，要针对性的补铁剂！不过，这个五宝茶平时女生吃着养生不错！

呵呵妹 · 发表于 2018-11-12 17:07

我觉得不好喝

darkwang123 · 发表于 2018-11-12 19:03

红枣红豆阿胶都不补血。
补血请多吃猪肉，牛肉，动物肝脏，菠菜等含铁量高的食物。
红枣的铁含量很低，而且枣里面是植物性的非血红素铁，吸收率也很低。
阿胶是驴皮熬制的，主要成分是胶原蛋白，胶原蛋白无法被人体吸收(你们常识中的吃胶原蛋白美容都是错的)。而且阿胶是一种劣质蛋白质，基本就是垃圾。

刘刘刘 · 发表于 2018-11-12 23:56

好男友哇

hell安之若素 · 发表于 2018-11-13 15:44

柠檬咬过的夏天发表于 2018-11-12 13:33
这样的男朋友给我来一打

我已经截图给我男朋友

柠檬咬过的夏天 · 发表于 2018-11-13 18:27

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