六年级的孩子每天四点多起床中午也不午睡，该怎么改善呢

何笑吟 · 发表于 2019-4-22 20:20

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万能的人网朋友们，六年级的孩子每天四点多起床中午也不午睡已经影响到学习了，有什么方法能改善呢？

水流众生 · 发表于 2019-4-22 20:52

可以晚上带孩子跑跑步运动一下，体能消耗大了，可能晚上睡的熟一些。刚开始也别跑太多，慢慢来。

zhano59 · 发表于 2019-4-22 20:52

厉害，不困吗？

快乐珍珠 · 发表于 2019-4-22 20:57

我家的现在都初中了，一直都是不午睡

何笑吟 · 发表于 2019-4-22 20:57

水流众生发表于 2019-4-22 20:52
可以晚上带孩子跑跑步运动一下，体能消耗大了，可能晚上睡的熟一些。刚开始也别跑太多，慢慢来。
...

晚上回来吃吃，做做作业基本上是八点多了。也就睡觉了。

何笑吟 · 发表于 2019-4-22 20:58

zhano59 发表于 2019-4-22 20:52
厉害，不困吗？

就是不睡，中午怎么哄都不睡

何笑吟 · 发表于 2019-4-22 21:02

快乐珍珠发表于 2019-4-22 20:57
我家的现在都初中了，一直都是不午睡

我家的早上起来太早了，下午上课基本上没精神了。

水流众生 · 发表于 2019-4-22 21:02

何笑吟发表于 2019-4-22 20:57
晚上回来吃吃，做做作业基本上是八点多了。也就睡觉了。

也可以写好作业去楼下，跳半个小时绳再睡，如果晚上晚睡半个小时，早上六点多起也值得啊，正好连中考体育项目也练习了。

Koreyoshi · 发表于 2019-4-22 21:04

何笑吟发表于 2019-4-22 21:02
我家的早上起来太早了，下午上课基本上没精神了。

建议喝点玫瑰花茶安神助眠

农村丰收 · 发表于 2019-4-22 21:04

我孩子从小就醒的太早，你们孩子也是吗，有什么好办法吗

何文化 · 发表于 2019-4-22 21:09

孩子不能压力太大，学习固然重要但身体最重要。没有健康啥也不是。只希望孩子快乐成长，上不了大学无所谓，但一定得健康长大。

阔滴港头 · 发表于 2019-4-22 21:14

买点酒喝喝。

钱老大 · 发表于 2019-4-22 21:24

早上四点起，太早了吧。

深海里的星星xc · 发表于 2019-4-22 21:30

咦，一天保持16个小时睡眠的飘过。。

何笑吟 · 发表于 2019-4-22 21:37

水流众生发表于 2019-4-22 21:02
也可以写好作业去楼下，跳半个小时绳再睡，如果晚上晚睡半个小时，早上六点多起也值得啊，正好连中考体育 ...

孩子不愿意呀

何笑吟 · 发表于 2019-4-22 21:37

黑天白夜发表于 2019-4-22 21:10
让还在在脚底贴一张创可贴，创可贴上倒一点风油精，然后贴在脚底中心，这是一个老中医说的，要不试一试
...

明天我试试，谢谢了

何笑吟 · 发表于 2019-4-22 21:38

何文化发表于 2019-4-22 21:09
孩子不能压力太大，学习固然重要但身体最重要。没有健康啥也不是。只希望孩子快乐成长，上不了大学无所谓， ...

，是呀！健康平安最重要

明朝那些事 · 发表于 2019-4-22 22:04

让他起床背英语

花开月正圆 · 发表于 2019-4-22 22:29

睡晚一点，八点太早了

钱途黑暗 · 发表于 2019-4-22 22:31

关键晚上几点睡觉，要是睡得早也没事

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[人网问答] 六年级的孩子每天四点多起床中午也不午睡，该怎么改善呢