池州人论坛

 找回密码
 免费注册

    QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 1523|回复: 7

[育儿心得] 暑假倒计时!池州家长请帮孩子做好开学前的“收心”工作~

[复制链接]
发表于 2019-8-24 08:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转人网

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x
暑假即将结束,很多家长发现孩子还沉溺于暑假的享乐中,每天除了出去玩儿就是在家看电视、打游戏,夜里12点也不睡,到了中午才起床……

640.webp (3).jpg

“收心”不到位,开学肯定累!为此,我准备了一些“收心”经验,和大家分享一下:
640.webp (2).jpg

收心第一式:掌握时间点

习惯的养成需要时间,收心也不是嘴巴说说就立马能调整好的,因此,在假期结束前一周开始调整生活学习习惯非常重要。

在这段时间内,不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动,提醒他们保持精力,逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态,并找回上学时的良好习惯。这也是决定“收心大法”是否成功的基础第一步!


收心第二式:调整状态

收心的目的在于使孩子从悠闲玩耍的模式转换为努力学习的模式,这种转换的实质就是调整状态。包括饮食的生活状态、作息的生物钟状态和观念的心理状态等,如:

1. 帮助孩子们调整生物钟,开始按照上学时的要求规律作息和饮食、心理状态的调整。

2. 家长可以逐渐减少孩子看电视或者玩游戏的时间和次数。

比如,孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时,要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时,同时逐渐增加孩子学习的时间。要让孩子的心沉静下来,多看书。

3.温馨提示:在孩子学习看书的时候,家长要做到不看电视、不玩手机,陪孩子一起读书,可以起到良好的示范作用。

收心第三式:让孩子保持良好的心态迎接新学期
告别假期,返回学校,大多数孩子还是不大情愿的,这种情绪可以理解,家长一定要正确认识这种情况,要和孩子做好沟通。如:

1. 带着孩子去书店,跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具,通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。

2. 陪孩子“闲聊”关于学校里有趣的人和事,激发起孩子对学校生活的兴趣,唤起孩子在学校的美好回忆,让孩子保持良好的心态迎接新学期。

3. 通过一个长假的分离,同学们之间可能都会有一些变化,鼓励孩子提前联系一下同学和老师,互相分享见闻和“新鲜事”,相互关心,相互表达彼此的想念和对新学期的期待,不仅能增进同学、师生之间的感情,也有利于培养孩子的人际交往能力。

收心第四式:检查作业完成情况查漏补缺

1. 提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。

因此,建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间,及时查漏补缺,高质量完成作业。

2. 家长和孩子一起可以展望一下未来,提前做做规划和打算,例如下学期要提高哪几门功课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等。

制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。

640.webp (5).jpg

收心第五式:读懂孩子情绪,做好心态上的准备
由于某些暑假的特殊经历和感受,有些孩子可能会对上学产生“焦虑”甚至“恐惧”心理,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。

如果情况相对严重,可借助心理专家等专业力量。给孩子提供正面的心理能量,让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

特别提醒

暑假安全非常重要,在最后一周的时间里,无论身在何处,都要时刻保持警惕注意安全哦!
上人网 知池州 欢迎关注触摸池州(微信号:chizhouren-com)
回复

使用道具 举报

发表于 2019-8-24 09:05 本帖发自手机 | 显示全部楼层
上人网 知池州 欢迎关注触摸池州(微信号:chizhouren-com)
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-24 09:05 本帖发自手机 | 显示全部楼层
上人网 知池州 欢迎关注触摸池州(微信号:chizhouren-com)
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-24 10:17 本帖发自手机 | 显示全部楼层
羡慕假期的
上人网 知池州 欢迎关注触摸池州(微信号:chizhouren-com)
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-24 10:50 本帖发自手机 | 显示全部楼层
特别实用!好文章!
上人网 知池州 欢迎关注触摸池州(微信号:chizhouren-com)
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-24 11:11 本帖发自手机 | 显示全部楼层
上人网 知池州 欢迎关注触摸池州(微信号:chizhouren-com)
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-24 14:28 本帖发自手机 | 显示全部楼层
上人网 知池州 欢迎关注触摸池州(微信号:chizhouren-com)
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-24 15:52 本帖发自手机 | 显示全部楼层
上人网 知池州 欢迎关注触摸池州(微信号:chizhouren-com)
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报电话:0566-3396977

手机版|免责声明|关于我们|联系我们|投诉删帖|池州人网 ( 皖B2-20190096 )

GMT+8, 2019-9-20 03:58

Powered by Discuz! X3.1 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表