推拿做不长久，按摩椅买不起，还有啥办法缓解我的腰痛啊

小米妞妞 · 发表于 2019-11-26 17:14

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每天七八个小时久坐，腰疼的受不了就去做推拿，一次50，越做越上瘾！可这钱花的也心痛啊~无奈按摩椅又太贵，刚刚在淘宝上看到了这玩意，按摩垫！看评价还不错，有没有网友家里买过的，给我点意见，我好决定买不买呀！

赤脚农夫 · 发表于 2019-11-26 17:37

这玩意就是一个摆设

独钓寒江雪11 · 发表于 2019-11-26 19:02

建议你去公园吊单杠，效果杠杠的，那玩意你买了准后悔

飞吻你的嘴 · 发表于 2019-11-26 20:54

要我帮你按摩吗？

朵拉朵拉 · 发表于 2019-11-26 21:57

我楼上邻居，她弟媳妇买了个按摩椅，据说磁疗的5万！然后我自己亲大伯家有按摩椅去了若干次，没看到用一次。

依旧、笑 · 发表于 2019-11-26 22:00

腰间盘？？

百无一用是深情 · 发表于 2019-11-26 23:11

瑜伽

西夏 · 发表于 2019-11-26 23:32

我每天站立七八个小时。腰也酸痛的厉害

园园19911023 · 发表于 2019-11-27 15:55

应该还是你的脊椎有问题，我从上班坐到下班，之前也腰酸背痛。后来自己每天运动纠正了体态，现在好多了。身体很轻松

东大拐魏禾穆 · 发表于 2019-11-27 18:20

我以前也腰痛，做装修的职业病，经常睡到半夜被痛醒，然后只能靠着床头睡，就这样痛了一年多，后来不能下地走路了，当时去翠微南苑找中医开了中药，没什么效果，后来去地区医院找到某主任，就给我开了两盒双氯芬酸钠，吃完一盒就不痛了，这几年身边一直备着这个药，偶尔工作量大了腰痛就服一粒，效果非常不错。

火箭物联 · 发表于 2019-11-27 19:39

东大拐魏禾穆发表于 2019-11-27 18:20
我以前也腰痛，做装修的职业病，经常睡到半夜被痛醒，然后只能靠着床头睡，就这样痛了一年多，后来不能下地 ...

止痛药治标不治本，长期吃会把肾搞坏掉。

不甜的芒果酱.ღ · 发表于 2019-11-27 22:53

我公公开货船经常坐舵，腰也很痛，他去药房买了个钢板的收腹衣那种，不知道有没有效果

零幺零 · 发表于 2019-11-28 04:25

腰间盘突出，治不好的，所有治疗只是缓解症状，只有换工作！

安静的生活 · 发表于 2019-11-28 08:26

跑步锻炼，就好了。

东大拐魏禾穆 · 发表于 2019-11-28 08:54

事有轻重缓急，腰痛的不能走路了，不吃能怎么办？

西阳不落天 · 发表于 2019-11-28 09:32

你不还有一张床吗？

百姓亮剑 · 发表于 2019-11-28 09:46

多平躺着

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