产后抑郁，都曾经历，终将过去

我是吃货我怕谁 · 发表于 2019-12-12 20:29

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这两天看到产妇患产后抑郁离家出走的帖子，真的很心疼她。“产后抑郁”这四个字，我最近正在真实地经历着。

怀胎十月虽然辛苦，但因为对新生命有憧憬，自己又被全家无微不至地照顾着，所以一路过来，一切都还顺心。

历经一天一夜的痛苦，孩子呱呱坠地，还不容许我休息，便要开始照料这个哇哇大哭的孩子。虽然有家人、有月嫂，但是他们并不能代替一个母亲的哺乳，也不能承担产妇身上的疼痛：顺产剖腹产的伤口痛（坐、站、卧，不论哪一种姿势都在痛）、生理性涨奶疼（胸前像是挂了几斤重的铅球）、哺乳乳头疼（犹如刀子在一遍一遍地割皮肤）。有些产妇还会遭遇耻骨疼、便秘疼。从上到下的疼痛，从里到外的疼痛，每一种疼痛交织在一起，使得你不得安睡。每一次孩子的啼哭，提醒你要哺乳了，不要休息了。

身体还在剧痛，就永远不得休息。
身体还在剧痛，就要强撑着去学习照料一个小婴儿。
难得可以睡一会儿，却失眠；
难得睡着一小时，却噩梦连连；
对着哇哇大哭的婴儿，不知道它到底有什么需求，我连个小婴儿也照顾不好，心力交瘁。
怀念过去自由的时光，害怕现在的每一天。

产后抑郁就这样来了。还好，我还有求助的欲望。去医院看医生，去和家人诉说痛苦和无助。
经过一个多月的调整，我慢慢走出来了。

“产后抑郁”，我相信每一个新手妈妈都曾经历，也必将会熬过去。

我讨厌的，是这种声音——

1.“抑郁就是闲的，给她饿几天看看”（你永远不知道别人经历的痛苦是什么，请友善一些，不需要你感同身受，但请闭上你的臭嘴）

2.“现在人就是矫情，生个孩子这么多事情，过去养三个五个都没问题”（首先你去了解一下什么叫做“幸存者偏差”，其次，如果一定要和过去比，我想说，过去人们都是吃糟糠腌菜，你现在也不要矫情，讲究营养讲究好吃，你去吃过去的观音土吧）

成年人的世界没有容易二字，有些人经历着被催婚催生，有些人经历着买房买车的压力，有些人糟心子女教育…或许大家不同程度地经历着抑郁、焦虑，作为他人的旁观者，只希望你我都能保持一份友善，即使没有安慰，也不要妄自刻薄别人正在经历的痛苦和压力。

小芽88 · 发表于 2019-12-12 20:57

有些男人老看了会嗤之以鼻，想说该疼你的人不用说多少始终会疼你，不疼你的人这些话他是永远看不进去的。女孩们，结婚前睁大眼睛找个对的人。

Koreyoshi · 发表于 2019-12-12 21:13

也许都曾抑郁。那时候可能连抑郁症都不知道是什么。。。但是那都过去了。。

橙子皮 · 发表于 2019-12-12 21:22

你说的我都经历过！

☆微笑☆ · 发表于 2019-12-12 21:22

说实话女人相对而言真的太不容易了。如果再找不到一个体贴你的男人，这辈子真的。哎哎哎，熬过去总归会好的。希望你能够越来越好。

愤怒的小怪 · 发表于 2019-12-12 21:27

写得真好

1306329155 · 发表于 2019-12-12 21:46

生活不易，且行且快乐！

我是吃货我怕谁 · 发表于 2019-12-12 21:52

☆微笑☆ 发表于 2019-12-12 21:22
说实话女人相对而言真的太不容易了。如果再找不到一个体贴你的男人，这辈子真的。哎哎哎，熬过去总归会好的 ...

我老公虽然直男了一点，但是还是很给力的。婆婆也是很付出的那类长辈。我现在已经走出最痛苦的那段日子啦

我是吃货我怕谁 · 发表于 2019-12-12 21:53

Koreyoshi 发表于 2019-12-12 21:13
也许都曾抑郁。那时候可能连抑郁症都不知道是什么。。。但是那都过去了。。
...

羡慕你已经熬过去最难熬的日子了。也抱抱曾经苦熬的那个你

我是吃货我怕谁 · 发表于 2019-12-12 22:04

又及，产后抑郁不一定就意味着老公和婆婆很糟心。但老公和婆婆糟心，一定会加重抑郁。
我的老公虽然直男，但在我难熬的日子里给足我陪伴和安慰，没有一句指责，只担心我的身体和精神情况。我的婆婆，承包了家务，和月嫂一起看护孩子，没有任何关于母乳够不够吃、生不生二胎的言辞。但即使如此，在最抑郁的时候，我依然觉得他们对我不好，他们很讨厌。真的是激素作怪。
每一个新手妈妈，当你不痛快了，一定要说出来，就像祥林嫂似的找人去倾诉，不要把自己憋坏。
拥抱每一个即将当妈或者已经当妈的人，我们都很了不起

jiujiu1 · 发表于 2019-12-12 22:08

女人真心不容易，你说出了我们的心声

☆微笑☆ · 发表于 2019-12-12 22:12

我是吃货我怕谁发表于 2019-12-12 21:52
我老公虽然直男了一点，但是还是很给力的。婆婆也是很付出的那类长辈。我现在已经走出最痛苦的那段日子啦 ...

蛮好的

飞吻你的嘴 · 发表于 2019-12-12 22:43

坚强点加油

无可厚非_7 · 发表于 2019-12-12 22:53

写的太对了。。。
即便家人照料的再好，身体生理上的疼痛都不能替代。不过看到宝宝，一切都值得。

人生琴 · 发表于 2019-12-12 23:04

写的太好了，产前或产后抑郁最主要的还是家里人的关心和呵护还有理解，那种感觉没人知道，

没昵称 · 发表于 2019-12-12 23:14

向每一位母亲表示致敬！

之前看过新闻报道，女性生孩子的疼痛等于十根肋骨同时断裂的疼痛。
所以我一直觉得“自沉稳，而后爱人”。结婚就意味着要担起一个好妈妈、一个好老婆的责任，（反之男人也一样要担起家庭责任）不能为了结婚而结婚。

刘刘刘 · 发表于 2019-12-12 23:32

我那时候破腹产换尿不湿腰疼的真的没法说，无数次该起来喂奶换尿布湿的瞬间都不想睁开眼睛，不过再多的疼痛都比不上我家的小可爱，痛并快乐着！

永不忘记 · 发表于 2019-12-12 23:54

哦豁

1822695665 · 发表于 2019-12-13 07:46

我也经历过，不过还好熬过来了，做女人真不容易，加油

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