假期延长宅在家 心理健康仅一心

alei

疫情不容乐观，假期延长宅在家，乱、闷、烦，肿么办？

很简单，在家健康不添乱，

身体难过早知道，

心理难过最麻烦

来来来，叫你几招来过关！

一、配父母家长理短聊聊天

其实对于大多数父母来说，他们不需要孩子买什么东西，做什么事情，我们的陪伴，是对他们无形的情感支持与慰藉，是千金不换的人生财富。

二、认真地看一本书

有位哲人说的好，人生中遇到的任何问题，一定有一本书在等着你，

但是我们需要是用心看这本书，有“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的心态。

三、制定新年计划

一年之计在于春，这个新年计划足够细致就好。

四、创新娱乐活动

披上被单就是超人

骑上扫帚就有魔法

只要心中有海，脸盆里能泛起大浪

童心泛滥，和孩子认真玩一次游戏

······

五、学习、学习、学习

学习艺术、学习技能、学习课程，积极备考，响应号召，在家不停学！

所有的活动需要一心，那就是专心，这会才有效果哟！