致肥胖的告白信

梦楼兰 · 发表于 2020-9-7 07:56

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八月初，身体感觉太重乏力，不喜欢言语，咽喉吞咽困难，胃部嗳气严重，并且伴有头晕目眩，头疼出现幻觉，自知感觉不太好，就到县中医院看看，挂内科，说明身体症状，医生就建议做胃镜和血常规，生化1，胃镜检查胃窦炎伴有糜烂，血常规显示白细胞13万超高，甘油三酯2.0显示高血脂，中性粒细胞，单核细胞数，淋巴细胞数全部升高，血小板分布和宽度全部升高，并且尿酸670，立即医生要求住院不能耽误治疗，我当时住院的体重164斤，医生明确告诉我，肥胖是所有问题的起因，饮食不规律是胃病的诱因，加上不运动和长期的喝酒抽烟是加重病情的推手，重新开始就得戒烟戒酒，不吃荤菜油腻食物，不吃豆制品，保持锻炼，不然胃窦炎转换成胃癌只是时间的问题，尿酸高会导致痛风，加重肝脏和肾脏的负担，肾衰竭和肝胆功能不正常，听了老朽冷汗直冒，不能再这样下去了，也是，过去喜欢吃卤菜，重口味，红烧肉，啤酒白酒撸串，香烟不离手，而且不喜欢动，晚上吃饭就睡觉，没有给胃休息的时间，住院打针吃药开始，身体不适开始缓解，锻炼运动开始，早上30分钟，晚上30分钟，饮食习惯全部素菜，不吃荤，烟酒不沾，从8月3号开始跑步，一天不断，身体明显感觉好转，从开始的164斤到9月4号的150斤，大肚明显变小，饭量胃口变好，头晕头疼消失，身体湿气重，每天吃去湿汤，效果明显，舌头舌苔有青黑色和锯齿印，变成红色，锯齿印不明显，双脚变轻松，感觉机能恢复到最好时候，人到中年，真的不能胡吃海喝，保住身体健康是最大的财富，肥胖并发症太多，减肥势在必行，锻炼身体才是王道，

1306329155 · 发表于 2020-9-7 08:13

效果明显！

疯哥 · 发表于 2020-9-7 08:28

现在很多人的通病，亚健康

杏村秋浦 · 发表于 2020-9-7 16:21

求去湿汤配方

灼灼 · 发表于 2020-9-8 17:00

祛湿汤是怎么做的

梦楼兰 · 发表于 2021-1-20 22:22

灼灼发表于 2020-9-8 17:00
祛湿汤是怎么做的

配方在下一篇文章评论里面

梦楼兰 · 发表于 2021-1-20 22:22

灼灼发表于 2020-9-8 17:00
祛湿汤是怎么做的

配方再下一篇文章的评论区里面

梦楼兰 · 发表于 2021-1-20 22:23

灼灼发表于 2020-9-8 17:00
祛湿汤是怎么做的

配方在下一篇文章的评论区里面有，很详细

梦楼兰 · 发表于 2021-1-20 22:25

杏村秋浦发表于 2020-9-7 16:21
求去湿汤配方

在评论区里面

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