你的湿气重吗？

梦楼兰 · 发表于 2020-9-10 21:40

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人从小到大，湿气难免侵入人的体内，有些人身体体质好，自身免疫系统强，能排出体外，有些人身体体质不好就留在体内，这些人大多数还有一个特点不喜欢运动肥胖的偏多，包括我也是这样，久而久之，身体湿气重，开始侵犯器官，脾开始受挫，人健康开始出现问题，消化系统出现不适，饱胀感，腹胀，打嗝，嗳气，肥胖同志打呼噜，流口水，舌头无色无味，舌头锯齿印，舌头厚而肥大，舌苔发黄发白，面色无光，健脾之首，就是祛湿，健脾丸，平胃散，陈夏六君子丸，参苓白术散等等，我还是一直用偏方祛湿汤，煎水当茶饮，效果不错，早晚坚持跑步40分钟，湿气渐渐变弱，脚底如燕，远离湿邪，告别大肚，

魅王MKing · 发表于 2020-9-12 00:22

可以

琴明清 · 发表于 2021-1-18 09:05

请教一下你的祛湿偏方，谢谢

梦楼兰 · 发表于 2021-1-20 22:20

琴明清发表于 2021-1-18 09:05
请教一下你的祛湿偏方，谢谢

芡实20克，薏米15克，小赤豆12克，小黄米2克，黑米8克，水1000克，水开改小火熬30分钟，或者高压锅压15分钟，当凉茶用，冬季薏米减半，夏天加一倍

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