喝牛奶记住4个最佳时间

青阳高原 · 发表于 2020-9-14 07:20

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喝牛奶记住4个最佳时间：正常儿童喝牛奶，选择早餐最佳既方便又富有营养。对于睡眠障碍的孩子，可以选择在晚上喝牛奶，喝牛奶有助于睡眠。如果晚上喝牛奶，尽量晚餐不要吃得过稀，以免夜尿增多，影响睡眠。牛奶是补钙的最佳食品，儿童一般保证每天1~2袋奶，可以补充250~500毫克的钙元素，儿童每天需要的钙元素是800毫克，其他的可以从日常的饮食中获得，保证儿童能够摄入充足的钙。

精诚所至 · 发表于 2020-9-14 07:35

好像只说了两个

那年的那年 · 发表于 2020-9-14 08:57

阔钱买牛奶豁

风依冰露2017 · 发表于 2020-9-14 16:22

yj8966 · 发表于 2020-9-15 06:56

不错不错

zxy7218 · 发表于 2020-9-15 13:33

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zxy7218 zxy7218 当前离线积分 2901 金币个银元枚铜板个回帖 0 精华好友注册时间 2018-6-12 最后登录 1970-1-1 在线时间小时听众收听头像被屏蔽	发表于 2020-9-15 13:33 本帖发自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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