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抑郁症离我们并不遥远!善待身边每一个人,做个阳光的人

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发表于 2020-10-10 16:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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全球预计有3.5亿人患抑郁症,却只有不足一半患者接受有效治疗,社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一。

我国抑郁症患病率达2.1%。作为一种常见病,抑郁症已成人类第二大“杀手”…

今天,世界精神卫生日,希望更多人能了解并正确看待抑郁症!

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发表于 2020-10-10 17:18 本帖发自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2020-10-10 17:52 本帖发自手机 | 显示全部楼层
确实需要全社会引起重视
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发表于 2020-10-10 19:53 | 显示全部楼层
我就是一个轻度抑郁症患者,太难受了,有时候真想到外面去看看
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发表于 2020-10-11 02:27 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我身边就有一个 已经自杀了 痛心
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发表于 2020-10-11 07:26 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我也是,有可能思考的太多了吧。
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发表于 2020-10-11 08:58 本帖发自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2020-10-11 14:08 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我也是的,有时候大脑想太多。晚上天天失眠。难受。根本是我自己想太多。但是控制不住
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发表于 2020-10-11 14:39 本帖发自手机 | 显示全部楼层
要有好的心境,别想多了。
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发表于 2020-10-11 14:54 本帖发自手机 | 显示全部楼层
悠悠我心里 发表于 2020-10-11 14:08
我也是的,有时候大脑想太多。晚上天天失眠。难受。根本是我自己想太多。但是控制不住
...

一定要强迫自己不要想。越想越陷进去,越不想越淡忘
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发表于 2020-10-11 15:45 本帖发自手机 | 显示全部楼层
6666666666 发表于 2020-10-11 14:54
一定要强迫自己不要想。越想越陷进去,越不想越淡忘

是吧,我也在克制
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发表于 2020-10-11 16:43 本帖发自手机 | 显示全部楼层
这年头都喜欢拿忧郁症说事,没得个忧郁症都不好意思出门。有时候我们真的要反醒反醒。
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发表于 2020-10-11 17:48 本帖发自手机 | 显示全部楼层
悠悠我心里 发表于 2020-10-11 14:08
我也是的,有时候大脑想太多。晚上天天失眠。难受。根本是我自己想太多。但是控制不住
...

你这可能是焦虑,抑郁症是情绪莫名其妙的低落,总是有活不下去的念头等极端想法出现
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发表于 2020-10-11 20:36 本帖发自手机 | 显示全部楼层
现在高中生的抑郁症真的不少  学业太重家庭压力太大!不知道怎么办!
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发表于 2020-10-11 23:36 本帖发自手机 | 显示全部楼层
身体缺少锻炼,去工地搬砖吧。
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发表于 2020-10-12 18:13 本帖发自手机 | 显示全部楼层
学会平静!远离妄想!远离自我及我所(我所拥有的)。
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