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[美味私房菜] 科普,菠菜的适用人群及注意事项!

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发表于 2020-10-26 06:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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菠菜适用人群菠菜在烹熟后食用,软滑易消化,尤其是适合老年人和幼儿食用。经常在电脑前面工作的人也可以食用。糖尿病人经常食用菠菜可以控制自己的血糖,同时菠菜还可以降低血压,治疗贫血和过敏。但是患有肾炎、肾结石患者,不适合食用菠菜。菠菜中含有大量的草酸,因此一次不能食用太多,另外脾虚便溏的患者不宜多食。
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发表于 2020-10-26 08:18 本帖发自手机 | 显示全部楼层
大力水手
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发表于 2020-10-26 08:19 本帖发自手机 | 显示全部楼层
痛风者别吃
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发表于 2020-10-26 08:54 | 显示全部楼层
让我想到大力水手
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发表于 2020-10-26 09:31 本帖发自手机 | 显示全部楼层
都是菠菜含某种维生素高
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发表于 2020-10-26 09:36 本帖发自手机 | 显示全部楼层
不是说草酸多吗,
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