秋天吃火锅点什么菜好

青阳高原 · 发表于 2020-11-6 04:46

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秋天吃火锅点什么菜好?1、多点蔬菜：火锅是比较油腻的食物，而蔬菜大多性质甘凉，含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，不仅营养丰富，还具有极好的消除油腻、清凉降火等作用，适合吃火锅的时候吃。2、多点海产品：很多人在吃火锅的时候喜欢吃牛羊肉，牛羊肉虽美味，但是非常容易上火，热量也很高，而海产品比如虾、鱼等，不仅是高蛋白、低热量，还非常容易消化吸收，也很适合在吃火锅的时候吃。

最帅小哥哥 · 发表于 2020-11-6 08:01

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